孕婦能喝什么茶首先要了解茶葉的成分及作用!

  茶葉含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。茶多酚具有收斂、解毒、殺菌、生津的作用。新近的研究證明,茶多酚具有很強(qiáng)的抗自由基作用,可延緩人體衰老進(jìn)程。特別是維生素C在茶葉中含量較高。茶素可以降低血脂,增強(qiáng)血管韌性,對牙齒也有保護(hù)作用。茶中的一些元素還有解除原子輻射的能力。

  那么孕婦能喝茶嗎?

  孕婦是可以喝茶的,但是不是所有的茶都適合孕婦,如果亂喝,會影響孕婦及胎兒健康!孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應(yīng)避免喝濃茶。

  綠茶含鋅量極為豐富,鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此,專家認(rèn)為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微,并且濃紅茶中的咖啡因具有興奮作用,飲茶過多會刺激胎兒增加胎動,甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

  孕婦應(yīng)避免喝濃茶是因為:茶葉中含有鞣酸,鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能,胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。

  飲用淡綠茶也要方法正確!在飯后1小時再飲用淡綠茶,如果孕婦能每天喝3~5克茶,特別是淡綠茶,對加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,是大有好處的??梢?,孕婦能喝茶!

  如何選擇和激勵參展人員

  清楚每一個光臨您展位的客人都是來自潛在客戶公司的使者,他們對您公司的印象將直接影響未來的合作。展位工作人員如果待人有禮、用語顯示出極強(qiáng)的專業(yè)性,可以會為公司爭取到更多的客戶并能有效地增強(qiáng)客戶對公司的信心。所以在挑選參展人員的時候必須考慮他們是否對公司的產(chǎn)品和服務(wù)有較清晰的了解、是否有客戶接待的經(jīng)驗、是否有進(jìn)行商業(yè)洽談的能力等重要因素。

  除上述因素外,參展人員必須要有清晰的目標(biāo):我們要通過該次展覽取得什么成績呢?這對提高參展人員的熱情和責(zé)任感有極其重要的意義。所以在參展人員出行前,公司必須開一次展前會議,使參展人員和公司高層有機(jī)會溝通,明確公司的目標(biāo)和公司對參展人員的期望;在會后還有必要開開總結(jié)會,回顧展覽情況和任務(wù)完成情況。只有這樣才能調(diào)動起參展人員的負(fù)責(zé)心和積極性,對工作更加了解熟悉,從而使展覽效果達(dá)到最佳。

責(zé)編: 彼岸花
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