喝茶可以改善記憶力

據(jù)中國(guó)日?qǐng)?bào)報(bào)道英國(guó)科學(xué)家最新的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),普普通通的茶葉是改善記憶力的"良品"之一,多喝茶能使人的大腦更健康,還能預(yù)防因衰老引起的記憶力減退和阿爾茨海默癥(俗稱(chēng)為早老性癡呆)等。

  據(jù)英國(guó)媒體10月26日?qǐng)?bào)道,上述研究結(jié)論是由英國(guó)紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)藥用植物研究中心的科學(xué)家們提出的。負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的埃德·奧凱洛博士介紹說(shuō),他和他的同事用紅茶和綠茶進(jìn)行了一系列試驗(yàn)后發(fā)現(xiàn),茶葉中的一些化學(xué)成分能有效防止一種神經(jīng)傳遞素---乙酰膽堿的過(guò)度缺失,從而有助于記憶力的保持。

  有關(guān)研究發(fā)現(xiàn),在阿爾茨海默癥患者的腦部,乙酰膽堿水平都非常低。因此,在治療這一病癥時(shí),醫(yī)生通常都是讓患者服用一些藥物,促使其腦部的乙酰膽堿恢復(fù)到正常水平。奧凱洛博士說(shuō),茶葉中所含的化學(xué)物質(zhì)正好可以保持腦部的乙酰膽堿量,不會(huì)使它下降到太低的水平。

  頭遍茶最好不要喝

  核心提示:據(jù)了解,春季適合喝花茶類(lèi),夏季適合喝綠茶、白茶,青茶是秋季的上佳選擇,冬季最好喝紅茶、黑茶。市中醫(yī)院副主任中醫(yī)師黃曉岸表

  據(jù)了解,春季適合喝花茶類(lèi),夏季適合喝綠茶、白茶,青茶是秋季的上佳選擇,冬季最好喝紅茶、黑茶。市中醫(yī)院副主任中醫(yī)師黃曉岸表示,茶雖然好喝,但每天喝茶最好不要超過(guò)5杯。最好是在飯后一小時(shí)飲茶,飯后立即飲茶,勢(shì)必沖淡胃液,影響食物消化,同時(shí)茶中的單寧酸能使食物中的物質(zhì)凝固,給胃增加負(fù)擔(dān),并影響蛋白質(zhì)的吸收。

  綠茶和白茶以70℃左右的水沖泡為宜,其他的茶則以沸水沖泡為好。孕婦如果喝茶太多、太濃,特別是飲用濃紅茶,對(duì)胎兒會(huì)造成危害。另外,潰瘍病患者,患有嚴(yán)重高血壓、動(dòng)脈硬化的病人,容易失眠者都不適合飲茶。

  此外,由于茶葉在栽培與加工過(guò)程中受到農(nóng)藥等有害物的污染,茶葉表面有一定的殘留,所以,頭遍茶最好不要飲。

 

責(zé)編: 彼岸花
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