綠茶含維生素Ｃ等營養(yǎng)成分較高，有降血脂、抗輻射、抗癌、防衰老和心血管硬化等功能。故患有肝炎、膽囊炎、前列腺炎、關節(jié)炎、高血壓、心臟病以及長期與放射線接觸的人，以喝此茶為宜。
紅茶經(jīng)過發(fā)酵制成，性味偏溫，有提神益思，開胃消食，解疲勞，抗衰老之功效。尤其適合患有慢性胃炎、消化不良、腎炎、泌尿系統(tǒng)結石等病者飲用。婦女產(chǎn)后飲加紅糖的紅茶水，有助于惡露排出，加速身體復原。
花茶是以綠茶窨制而成的，即把茉莉花等放在茶葉中，使茶葉染上花香。尤其適合肝炎、前列腺肥大者飲用。此外，婦女月經(jīng)期前后飲花茶，有疏肝解毒、理氣調(diào)經(jīng)之功。
青茶青茶是綜合綠茶與紅茶的加工技藝，經(jīng)半發(fā)酵制成。具有清燥潤肺之功，還有良好的減肥去脂作用。其中以烏龍茶、普洱茶效果最佳。
泡茶時怎樣控制茶葉投放量
核心提示：茶量與時間的關系泡茶時茶葉放置量、浸泡時間與水溫是決定茶湯濃度的三大要素，茶量放得多，浸泡時要短，茶量放得少，浸泡時間
茶量與時間的關系泡茶時茶葉放置量、浸泡時間與水溫是決定茶湯濃度的三大要素，茶量放得多，浸泡時要短，茶量放得少，浸泡時間要長。這時如果水溫高，浸泡時間宜短，水溫低，浸泡時間要加長。
茶葉放置量要考慮茶葉的外形與粗細的程度。一般?？吹牟枞~外形，就泡茶角度言之，可分為下列三類。
特密級：
如劍片狀的龍井、煎茶、劍狀的龍井、煎茶、針狀的工夫紅茶、玉露、眉茶，球狀的珠茶，碎角狀熏花香片等。
次密級：
如揉成球狀的烏龍茶、肥大帶絨毛的白毫銀針、纖細膨松的綠茶等。
膨松級：
如包種茶、白亮烏龍、葉形粗大的碧螺春、瓜片等。
假設第一泡欲浸泡一分鐘得出適當濃度茶湯，那特密級只要放1/5壺量即可，次密級要放1/4壺，膨松級放六、七分滿。第二道以后看茶葉舒展狀況與品質(zhì)特性決定增減的時間，以下數(shù)項是應考慮的因素：
揉捻成卷曲狀的茶，第二道、第三道方完全舒展開來，所以浸泡時間往往需要縮短。
揉捻輕、發(fā)酵少的茶，可溶物釋出的速度很快，所以二、三道后濃度緩慢，必須增加更多的時間。
