免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物及體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力，增強(qiáng)免疫力可以從飲食、運(yùn)動(dòng)入手，同時(shí)喝茶可以增強(qiáng)免疫力。許多愛(ài)茶人士不僅身強(qiáng)體壯，有的還很長(zhǎng)壽。下面就看看茶葉網(wǎng)關(guān)于喝茶可以增強(qiáng)免疫力的介紹吧。
增強(qiáng)免疫力的方法有很多，可以吃保健品，也可以從平常吃的食物入手，還可以去尋找一帖中藥偏方。另外經(jīng)常喝茶，不管是紅茶或是綠茶，都能夠幫助你增強(qiáng)免疫力。
喝茶可以增強(qiáng)免疫力，據(jù)說(shuō)這是因?yàn)椴枞~中含有一種特殊的化學(xué)物質(zhì)叫烷基胺抗原，這種物質(zhì)也存在于某些細(xì)菌、腫瘤細(xì)胞、寄生蟲和真菌中。由于平時(shí)喝茶時(shí)，人體接觸到烷基胺抗原，所以一旦含有這種物質(zhì)的疾病來(lái)臨，人體就能夠抵抗。美國(guó)的研究人員研究了抗原對(duì)免疫系統(tǒng)中的珈瑪-德?tīng)査?gamma-delta)T細(xì)胞的影響。這類細(xì)胞被視為抵抗細(xì)菌和病毒感染的第一道防線。同時(shí)茶葉中也含有大量的氨基酸，這些都是人體提高免疫力的堅(jiān)強(qiáng)后盾。
每種茶葉都含有茶多酚、生物堿(咖啡堿、可可堿、茶堿)、多糖類和芳香類物質(zhì)，都有抗氧化、抗突變、抗癌變，提高機(jī)體免疫功能的作用，飲茶能提高機(jī)體免疫功能，是茶葉中各種成分綜合作用的結(jié)果。
通過(guò)以上的介紹后，大家對(duì)喝茶可以增強(qiáng)免疫力都已了解了吧，每天喝杯茶可以有效地預(yù)防流感、發(fā)熱等常見(jiàn)病，并且可以有效地預(yù)防癌癥，因此從現(xiàn)在起，讓自己養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣吧。中國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的飲茶文化，早已傳遍世界，而茶葉的多種保健功效，都是經(jīng)實(shí)驗(yàn)證明，確有其效的，因此擴(kuò)展茶葉加盟、茶葉批發(fā)業(yè)務(wù)的人逐年增多，大家在選擇加盟商的時(shí)候一定要慎重。
神經(jīng)衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。
孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過(guò)分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
