“溫茶淡飲”避免身體損傷

  春茶雖好,但也不是所有人都適合喝春天剛下來(lái)的綠茶。記者在茶城內(nèi)發(fā)現(xiàn),很多消費(fèi)者買(mǎi)春茶主要是為了送人,而對(duì)春茶適合什么樣的人喝,怎么喝才能避免損害健康這些問(wèn)題大都知之甚少。那么喝春茶究竟需要注意哪些問(wèn)題呢?

  劉玄重表示,春茶大都是綠茶,是每年春季從茶樹(shù)上采摘的頭幾批鮮葉加工而成的茶葉。從營(yíng)養(yǎng)角度講,新茶中的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物含量較高,易使人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮,對(duì)神經(jīng)衰弱、心腦血管疾病患者有不良影響。另外,新茶中不經(jīng)氧化的多酚類(lèi)物質(zhì)和醛類(lèi)物質(zhì)含量較多,對(duì)胃腸黏膜有強(qiáng)烈的刺激作用,胃腸功能差的人,特別是慢性胃腸道炎癥患者,喝新茶易引起胃痛、脹滿(mǎn)、便秘、口干等癥狀。

  此外,喝茶時(shí)還要注意沖泡方法。“喝春茶沒(méi)必要用滾燙的水,一是春茶本身比較鮮嫩,用沸水沖就直接泡熟了。再就是超過(guò)50℃的水就會(huì)對(duì)口腔黏膜和食道產(chǎn)生傷害,長(zhǎng)期這樣還有惡變的可能,所以沖泡新茶用溫水就可以,也不宜泡太濃。溫茶淡飲是沖泡新茶比較健康的方式。”

  清明過(guò)后,不少茶城和茶莊都打出了“春茶上市”的旗號(hào)。今年受日本核泄露事件影響,有的茶葉企業(yè)還推出了可抗輻射茶等新的宣傳點(diǎn)。但看著茶樓茶城琳瑯滿(mǎn)目的各種茶和差距甚遠(yuǎn)的價(jià)格,還難免有些迷茫。比如綠茶,各種有機(jī)綠茶、富含微量元素的綠茶,還有抗輻射綠茶,讓買(mǎi)茶人摸不著頭腦。

  此外,在繁榮的春茶市場(chǎng)背后,還隱藏著很多潛在的健康問(wèn)題。今年,我國(guó)南方不少省區(qū)持續(xù)低溫冷雨天氣,推遲了春茶的上市時(shí)間,目前一些茶莊打出春茶上市旗號(hào),它們真的是春茶嗎?茶葉真有抗輻射效果嗎?如何鑒別翻新茶,如何避免喝茶的過(guò)程中對(duì)健康的損害,安全享用一杯春茶?

  近年來(lái),人們生活追求自然、返璞歸真,古茶園所產(chǎn)茶葉因其滋味純正、回甘持久而倍受消費(fèi)者青睞,其市場(chǎng)售價(jià)也比常規(guī)大葉種茶葉十倍乃至數(shù)十倍以上。因此,當(dāng)?shù)厝罕妼?duì)古茶園的病蟲(chóng)害防治要求有別于常規(guī)茶園,從來(lái)不使用化學(xué)合成的農(nóng)藥和肥料等物資,其所產(chǎn)茶葉達(dá)到或接近有機(jī)茶標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)根據(jù)我省古茶園病蟲(chóng)害發(fā)生情況,特提出古茶園病蟲(chóng)害防治技術(shù)措施:

責(zé)編: 彼岸花
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