泡過(guò)的茶怎么辦？扔之可惜，但又有什么用處呢？山國(guó)飲藝茗茶的茶師林師傅表示，其實(shí)用它來(lái)裝枕頭也是個(gè)不錯(cuò)的創(chuàng)意。用茶葉作枕頭是因?yàn)椴枞~在泡水時(shí)只能把遇水易溶解的成分泡出來(lái)，泡過(guò)的茶葉其實(shí)還有余下未泡出的成分，它們是有一定的保健作用的，只是作用會(huì)弱一些。
林師傅建議大部分茶葉的剩渣都有妙用，不過(guò)如果選擇做枕的話，最好選用綠茶，因?yàn)榫G茶的氣味比較清香，適宜做枕頭，而類似普洱茶這類已發(fā)酵過(guò)的茶，因已經(jīng)過(guò)發(fā)酵，其芳香氣味非常淡了，而且茶葉發(fā)硬。茶渣做枕的方法很簡(jiǎn)單，首先，要把喝過(guò)的茶葉陰干，注意，是陰干，要是曬干就成粉末了，而且香氣也會(huì)散失。做枕頭時(shí)要把收集到的茶葉平攤在吸水紙或棉布上，放在陰涼處陰干。一般枕里的茶渣3個(gè)月更換一次最好，最好用棉布或桑蠶絲面料做枕套比較舒適。
林師傅向大家推薦幾種茶枕組合，配比可根據(jù)個(gè)人喜好安排：
綠茶渣+菊花菊花最好選用懷菊花，因?yàn)閼丫盏幕ò觊L(zhǎng)，芳香性強(qiáng)，二者結(jié)合可清熱明目。
綠茶渣+決明子決明子所含的有效成分具有調(diào)節(jié)免疫、降血壓、調(diào)節(jié)血脂及明目、通便等作用。另外，因?yàn)闆Q明子是一種微小的圓柱形中藥，也很光滑，頸椎出現(xiàn)不適癥狀的人可以選用，放在頸下，可以對(duì)頸椎起到支撐和按摩的作用。
綠茶渣+薄荷葉薄荷葉有清利頭目的作用，可改善頭暈?zāi)X脹的癥狀。
綠茶渣+藿香藿香有祛暑解表的作用，夏天解暑效果好。
秋茶農(nóng)殘多，不宜久泡
秋茶是農(nóng)藥殘留相對(duì)較多的茶葉，購(gòu)買(mǎi)、泡喝時(shí)要多留意其安全問(wèn)題。專家提醒：首先市民在選購(gòu)茶葉的時(shí)候，要認(rèn)準(zhǔn)質(zhì)量安全(QS)標(biāo)志。其次，對(duì)于新上市的秋茶，市民最好在泡了兩個(gè)小時(shí)之后就換新的茶葉，并且不要去嚼吃茶葉。因?yàn)椴枞~經(jīng)過(guò)多次沖泡，能使一些難溶性有害物質(zhì)如某些極微量的殘留農(nóng)藥逐漸被浸出。另外，秋茶喝起來(lái)也有講究。愛(ài)吃肉的人，經(jīng)常飲用烏龍茶、磚茶等堿性較強(qiáng)的茶葉，可以消食開(kāi)胃;偏瘦的人，在秋天則要遠(yuǎn)離濃茶，多喝清淡的菊花茶。
勿把胖大海當(dāng)保健茶
一到秋季，不少“辦公一族”嗓子疼、喉嚨干、咳嗽多，常把胖大海當(dāng)作特效藥，甚至還把胖大海作為保健茶長(zhǎng)期泡服。其實(shí)，這樣做往往適得其反，還可能引起諸多不良反應(yīng)，造成脾胃虛寒、飲食減少等不適，甚至出現(xiàn)消瘦等副作用。
專家分析，導(dǎo)致喉嚨啞、易干咳的原因有很多。從中醫(yī)辨證角度來(lái)看，音啞有風(fēng)寒、風(fēng)熱、肺腎陰虛、氣滯血瘀之分。而胖大海主要適用于風(fēng)熱邪毒引起的咽喉音啞，所以不能一有音啞便服用胖大海。特別是肺有風(fēng)寒或痰飲的人，老年突然失音者，更應(yīng)當(dāng)慎用。
