在每一個(gè)辦公室白領(lǐng)鮮亮生活的背后，皆是繁重的工作，這也構(gòu)成了女性白領(lǐng)難以言說(shuō)的苦澀：電腦輻射、加班、壓力大、睡眠不足、心情焦慮，這導(dǎo)致早衰現(xiàn)象出現(xiàn)，如皮膚日漸黯淡，身體健康每況愈下。解決這個(gè)問(wèn)題并不難，只需要在工作時(shí)泡一杯茶，并堅(jiān)持一段時(shí)間，你就能收獲到意外的驚喜。
經(jīng)典抹茶－－生活最?lèi)?ài)，悠然自得
如果說(shuō)淺淺的綠茶是屬于春天的顏色，那么濃淡總相宜的抹茶則帶來(lái)更多呵護(hù)。沖泡后的那抹碧綠，就仿佛是落進(jìn)杯子里綠色的云，喝上一口，清清爽爽，這微苦的大自然圣物——抹茶，讓心情瞬間綻放，也可以在牛奶、咖啡中加入抹茶粉，如果輔以紅豆或白巧克力……就是美味又暖心的經(jīng)典下午茶。“碧云引風(fēng)吹不斷，白花浮光凝碗面”，是唐代詩(shī)人盧仝對(duì)抹茶的贊美，抹茶還可以撒到冰淇林上，很多人喜歡抹茶，喜歡它如春天的綠色，喜歡它與乳酪、冰點(diǎn)、甜品混合在一起的豐富多彩。有人說(shuō)，抹茶(Matcha)也許是態(tài)度最為平和的飲品了，無(wú)論抹茶控們?cè)趺磩e出心裁，抹茶總能帶給人一種悠然自得的心情，所以都市抹茶控們將抹茶當(dāng)成是生活中的最?lèi)?ài)。
檸檬綠茶－－美容祛斑，充滿活力
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，在國(guó)外有“神秘的藥果”之稱(chēng)。它獨(dú)特的令人愉快的味道會(huì)將大腦把和要背的資訊聯(lián)系在一起，可以增強(qiáng)記憶力，讓頭腦更加清晰。此外，檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，這也是女性比男性更喜歡檸檬類(lèi)飲品的原因。
白領(lǐng)常年外就餐，吃的是高卡路里、高脂肪飲食，造成體內(nèi)蔬果、維他命C的攝取量較為缺乏，加上身心承受的壓力很大，且運(yùn)動(dòng)量明顯不足的情況下，導(dǎo)致皮膚暗淡、精神不濟(jì)、臉上斑點(diǎn)漸現(xiàn)，多喝具有抗氧化作用抑制自由基的檸檬類(lèi)茶飲是不錯(cuò)的選擇;另外，若因缺鈣而有骨質(zhì)疏松癥的人，亦可多喝檸檬類(lèi)飲料，能夠獲得改善。如果有條件的話，再調(diào)上一點(diǎn)蜂蜜，想想就很愜意吧。只要一聞到檸檬的味道就會(huì)有種很清新的感覺(jué)，一下就來(lái)了精神，整個(gè)人都充滿活力，這就是檸檬綠茶獨(dú)特的魅力吧！
大麥茶－－隨時(shí)呵護(hù)，寵愛(ài)一身
大麥茶是日韓人眼中名副其實(shí)的“保健飲料”。在我們與韓國(guó)人的日常接觸中可以看到韓國(guó)人的皮膚都比較白皙、光滑，這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對(duì)皮膚的呵護(hù)作用也是密不可分的。忙碌的白領(lǐng)常常以快餐充饑，而快餐又以油膩、煎炸食品為主，長(zhǎng)此以往，容易引起食物積滯、脂肪堆積，原本窈窕的身材逐漸敗給了工作餐帶來(lái)的脂肪。大麥茶恰好有去油膩、助消化的功效。而且大麥茶不必講究茶葉的等級(jí)和季節(jié)、泡茶的水溫和技巧，所以很適合忙碌的白領(lǐng)。此外，對(duì)女性而言，月經(jīng)期間要避免喝濃茶、咖啡等含咖啡因的飲料，它們會(huì)增加女性在月經(jīng)期的焦慮、不安情緒。但“韓式咖啡”--大麥茶，卻可以狠狠寵愛(ài)。古人曾以“膚如凝脂”作為美麗的最高境界，而現(xiàn)代女性對(duì)于美白的追求更是不遜于古人。尤其是經(jīng)常面對(duì)電腦的女性，更加追求健康的美白，并希望減少電腦輻射對(duì)肌膚的損傷。
大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，對(duì)人體有天然的養(yǎng)護(hù)作用，符合白領(lǐng)一族向往健康、融入自然、放松心情的需求。尤其在春秋兩季，大麥茶可以緩解換季帶來(lái)的身體不適，還有滋潤(rùn)的作用，就好像雨滴落入心中，讓人立刻有了生氣。長(zhǎng)期飲用大麥茶，能收到養(yǎng)顏、美白、減肥之功效。
比起喝酒的女人，喝茶的女人更懂得呵護(hù)自己，一杯清水，一個(gè)茶包，在辦公室或者嫻靜的家中，看看書(shū)、或者是聽(tīng)首歌、再看看窗外靈動(dòng)的秋風(fēng)、秋月，不快不慢地飲下沁人心脾的茶水，喝茶女人的那份端莊與優(yōu)雅、清淡與柔和，是快社會(huì)中的一道靚麗風(fēng)景。在男人很忙的歲月里，喝茶的女人孤獨(dú)卻不無(wú)助，她懂得善待自己。
法國(guó)一項(xiàng)研究表明，女人喝茶有助于防止造成動(dòng)脈閉塞的斑塊形成，因此降低她們患心臟病和中風(fēng)的危險(xiǎn)性。從三年的調(diào)查中，小組成員分析了3984名女人的頸動(dòng)脈斑塊超聲測(cè)量值，通過(guò)對(duì)她們喝茶和其他飲食習(xí)慣的比較，發(fā)現(xiàn)不喝茶的女性中頸動(dòng)脈斑塊很明顯的占44%，每天喝一至二杯茶的女性中頸動(dòng)脈斑塊明顯的占42.5%，而每天喝至少三杯茶的女性中只有33.7%斑塊明顯，“女人喝茶，選都市翡翠”，在崇尚綠色消費(fèi)、環(huán)保的今天，茶已經(jīng)成為人們返璞歸真、融入自然的選擇，而選擇袋泡茶更是時(shí)尚、且低碳的生活方式。
