上班族，尤其是成天面對(duì)電腦的人群，常常會(huì)感覺(jué)皮膚干燥、面色暗淡，有的上班族面部甚至長(zhǎng)了電腦輻射斑，令人們苦不堪言。怎樣給皮膚補(bǔ)水，防電腦斑的出現(xiàn)呢?推薦3款適合上班族護(hù)膚養(yǎng)生的“辦公茶”，輕松為皮膚補(bǔ)水和修護(hù)皮膚。
檸檬茶
將檸檬去皮以后切成片 ( 一定記得要去皮，因?yàn)闄幟势ぶ瓡?huì)令黑色素沉淀 ) ，依個(gè)人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬里含豐富的維生素 C ，此外還含有鈣、磷、鐵和 B 族維生素等，常飲檸檬茶，會(huì)讓你的肌膚回復(fù)光澤與彈性。
桃花茶
干桃花4 克，冬瓜仁 5 克，白楊樹(shù)皮 3 克。將這三樣物品置于杯中，用沸水沖泡，加蓋， 10 分鐘后飲用，每日可反復(fù)沖泡 3~4 次。這種茶能祛除黑斑，白嫩肌膚，但孕婦及月經(jīng)量過(guò)大者忌用。
紅花茶
紅花、檀香各 5 克，綠茶 2 克，紅糖 30 克，沸水沖泡后，加蓋悶 5 分鐘即可飲用。每日一劑，會(huì)讓你的皮膚變得干凈透亮，粗糙的皮膚也會(huì)回復(fù)光澤。
醫(yī)說(shuō)說(shuō)夏季你最需要哪款涼茶
中醫(yī)說(shuō)說(shuō)夏季你最需要哪款養(yǎng)生涼茶。夏天是暑濕當(dāng)?shù)赖募竟?jié)，不少人群出現(xiàn)汗多、口渴的癥狀，家里的孩子也容易長(zhǎng)痱子等。這時(shí)人們不妨喝點(diǎn)養(yǎng)生涼茶。不過(guò)需注意的是，不同體質(zhì)、不同癥狀需選用不同的涼茶。
目赤牙痛：主要配方為金銀花、野菊花、蒲公英、桑葉、野白茅根、甘草，藥性平和，清熱生津。
汗多口渴：可以首選甘草水，甘草解百毒、健脾養(yǎng)胃，能防治三伏天汗多、口渴。
汗出不暢、心煩氣悶：可選用佩蘭、藿香、荷葉、苡仁、扁豆、蓮子、西瓜皮等具有清熱、除煩、祛濕的中草藥泡服。
肥胖高脂：宜選用山楂、銀杏葉、綠茶葉、花生衣、柿葉、菊花、絞股藍(lán)、草決明等具有降血脂、減肥作用的中草藥泡服。
癰腫疔瘡：可選用金銀花茶：金銀花、山芝麻、菊花配方。
