據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友應(yīng)該多喝喝花草茶，因為花草茶對女性朋友的健康很有幫助，而且有些花草茶還能幫助女性潤燥去火，那么，哪些花草茶能幫助女性潤燥去火呢?下面就讓我們一起來看一看。
一、花草茶之金蓮花
在花草茶中，有一種金蓮花也是人們常飲用的，金蓮花被稱外“塞外龍井”，民間還有“寧品三朵花，不飲二兩茶”的說法。沖泡后不僅茶水清澈明亮，還有淡淡的香味。但是這種花草茶在飲用的時候要慎重又慎重。因為金蓮花是毛茛科植物，有一定的毒性。金蓮花從中醫(yī)來講，它的特點(diǎn)是苦、寒，也就是說味是苦的，藥性是寒的，有清熱解毒的作用。飲用它的時候要注意一些，不要飲用太多，是藥三分毒嘛。特別是屬于中醫(yī)辨證脾胃虛寒的，比如說吃點(diǎn)涼的東西胃就不舒服，平時消化功能也不是特別好，那么這類人奉勸一定要慎重慎重，不要喝。但是它卻具有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。那么適合喝的人就是咱們中醫(yī)說有實熱癥的人群，人容易上火動不動就嗓子疼，這些人喝比較好，體質(zhì)比較壯的。
金蓮花是有一定藥性的，所以在沖泡飲用時，用量不能過多，一次頂多放三朵就可以了。沖泡好的金蓮花，花朵綻開，具有觀賞性，而它的味道卻偏苦，可以放適量的白糖或冰糖來調(diào)味。飲用金蓮花對于治療呼吸道炎癥，比如口腔炎、咽炎、扁桃體炎都有一不定的功效。
二、百合花
百合花要是從植物科屬來講是百合科植物的花朵，干燥的花朵，這個花草茶的主要特點(diǎn)就是含維生素比較多，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
在沖泡時首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶葉要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，這樣做有兩個目的，一是可以把干燥的花朵滋潤一下，讓花草的味道更容易溶于水中，另外可以起到清洗花朵的作用，這樣泡出來的味道會更好一些。這樣泡上10分鐘就可以飲用了。百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。當(dāng)然如果覺得茶味比較苦可以少量放些蜂蜜，但糖尿病人千萬不要放。
以上就是花草茶也能幫助女性潤燥去火的相關(guān)介紹，僅供大家參考，其實，花草茶的功效還是很多的，所以，大家千萬不要忽視花草茶的功能。
1、槐角核芝茶
配方：茶葉3～5克，槐角、核桃仁、芝麻各25克。
制服法：水煎，代茶飲服，每日一劑。
功能：補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、止痛痹。
適應(yīng)癥：肩周炎。
2、治上肢痹痛茶
配方：赤芍15克，當(dāng)歸12克，羌活9克，川桂枝7克，炙甘草5克。
制服法：按上方用藥5倍量，共研細(xì)末，每服取18～30克，置保溫瓶中，沸水500毫升沖泡，蓋悶20分鐘，代茶飲用，每次飲用時兌入適量溫黃酒，每日一劑。
功能：祛風(fēng)濕、通經(jīng)脈。
適應(yīng)癥：肩周炎、頸椎病、腕管綜合征等。
