民以食為天，吃吃喝喝向來(lái)就是我們生活中的頭等大事，所以值得我們分外花心思去思索和實(shí)踐。下面為大家介紹幾種常見的茶飲料，喝著放心，還能促進(jìn)身體保健。
杏茶飲料：將杏干、茶葉同泡即成杏茶飲料。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤(rùn)腸、通便。
棗茶飲料：紅棗與茶同泡成棗茶飲料。常飲有明顯的抗癌、防癌、預(yù)防心血管疾病的作用。加甘草同泡，對(duì)貧血、女性更年期盜汗等有一定改善作用。
梨茶飲料：梨去皮切塊與茶葉同泡成梨茶飲料，有保肝助消化的作用。
山楂茶飲料：山楂與茶葉一起泡成山楂茶飲料。有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣。
香蕉茶飲料：將香蕉剝皮研碎加入茶葉，再加適量蜜糖飲用，對(duì)治療高血壓、動(dòng)脈硬化、胃潰瘍、冠心病等效果較佳。
荸薺茶飲料：荸薺和海蜇皮各50克，茶葉5克，水煎服?？煞乐侮幪摶鹜⒋蟊阍锝Y(jié)、肺熱咳嗽、高血壓等。
支氣管哮喘茶療方
【組成】鮮仙人掌莖（去皮、刺）60克，蜂蜜30～40克。
【功用】清熱解毒，止嗽平喘。
【主治】支氣管哮喘，癥見喘息痰鳴，不能平臥，咯吐黃稠痰，口干舌紅，脈滑數(shù)。辨證屬熱喘者。
【制法】取仙人掌鮮品，洗凈切細(xì)，置保溫杯中，用沸水適量沖泡，置悶15分鐘，取清液，調(diào)入蜂蜜2O克，頓飲或分2次。癥狀消失后即停藥。
【宜忌】脾肺虛寒，畏寒便溏者忌用。
【按語(yǔ)】仙人掌為仙人掌科植物仙人掌的根及莖，性味苦寒無(wú)毒。能行氣活血、清熱解毒。《貴州民間方藥集》記載它“為健脾滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑，又可補(bǔ)脾、鎮(zhèn)咳、安神?！堕}東本草》記述它”能去瘀，解腸毒，健胃，止痛，滋補(bǔ)，舒筋活絡(luò)，療傷止血。“民間常用之治療胃痛、痞積腹痛、急性菌痢、痔瘡出血和支氣管哮喘、心悸失眠等。外用治療疔瘡、腮腺炎、乳腺炎、濕疹、黃小瘡和火傷、蛇蟲咬傷等（以上用法可參閱《中藥大辭典》）?？梢娝且环N作用范圍廣的草藥。本方配以蜂蜜潤(rùn)肺止咳。對(duì)于熱證咳喘，有一定的療效。
