枸杞子，也成枸杞頭，有降血脂、抗脂肪等作用，是名貴的藥材和滋補品，古時就有枸杞養(yǎng)生的說法。現(xiàn)在人們經(jīng)常會把枸杞泡水當茶喝，那么你知道枸杞泡水的功效有哪些?如果你不太了解，下面就一起閱讀下文關(guān)于“枸杞泡水的功效”介紹。
要講枸杞泡水的功效，得先來了解下枸杞的功效作用：補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。
常吃枸杞可以美容，另外，還能起到美白祛斑的作用。最適合吃枸杞的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
枸杞泡水的功效對眼睛有好處，是因其富含胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)元素。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。吃枸杞比較好的方法就是入粥飯、羹湯、菜肴里，滋補且不會上火。體質(zhì)虛弱的人可多吃點。不過，枸杞并不適合所有人，因其溫熱身體的效果較強，一些感冒發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉的人就最好別吃了。此外，枸杞也有“保質(zhì)期”，有酒味的枸杞已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。
枸杞子對于抵抗力差，血中膽固醇含量高的的人來說是一種非常有用，而且是非常綠色的食品。堅持每天用枸杞子30克泡開水，喝了不僅美容，補腎，強骨，對于正在減肥愛美的人士來說也是每天必備食品?，F(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。經(jīng)常服用可以可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。
枸杞泡水的功效：
1，于治療男性不育癥：每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個月為一療程，也可持續(xù)服用幾個療程，服藥期間應適當?shù)毓?jié)戒房事。
2，用于治療肥胖?。好刻烊¤坭阶?0克洗凈，用開水沖泡當茶飲服，早晚各一次，連服四個月可以取得較好的降脂減肥效果，且無副作用。
3，用于輔助治療消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗凈，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可長期服用4.用來治療老人夜間口渴：每晚取枸杞子30克洗凈后嚼服，連服10天一般有效，必要時可連續(xù)服用。
4，高血壓，糖尿?。好咳沼描坭阶?5克，煎湯代茶，常服有效。
溫馨提示：
一、枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜服用。
二、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
關(guān)于“枸杞泡水的功效”就介紹到這，由此可見枸杞泡水喝對人體健康的益處，大家閑暇時不妨試試，以此達到健康養(yǎng)生的效果。
