桃花茶，是一款健康保健茶飲，不僅可以減肥，還可以美容養(yǎng)顏，屬于花茶類，其沖泡簡單，功效出眾，一面世就備受愛美女性朋友的喜愛。每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。常飲桃花茶可以美容養(yǎng)顏、祛痘白膚，愛美的MM趕緊行動起來吧!
桃花茶的功效：
我國古人很早就認識到桃花的美容價值?，F(xiàn)存最早的藥學專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到，桃花具有"令人好顏色"之功效。在清明節(jié)前后，桃花還是花苞時，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發(fā)熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養(yǎng)物質(zhì)可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。
陽春三月，桃花吐妍。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容，其實桃花確實有美顏作用。桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。
據(jù)《國經(jīng)本草》記載：采新鮮桃花，浸酒，每日喝一些，可使容顏紅潤，艷美如桃花。
甜菊葉，屬于小菊科植物，產(chǎn)于廣東省境內(nèi)。因其含有名叫“甜菊素”的甜味物質(zhì)，含糖量極高，常被作用于代糖產(chǎn)品。甜菊葉經(jīng)工藝加工而成花草茶，受到人們的廣泛所喜愛。那么你知道甜菊葉的功效有哪些?如果你不太清楚，下面就跟小編一起閱讀下文關于甜菊葉的功效介紹。
甜菊葉的功效：
從中醫(yī)上講，甜葉菊具有生津止渴的功效，經(jīng)常飲用甜菊茶可消除疲勞、養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足、口干口渴，也可以用于原發(fā)性高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人。
臨床觀察，甜葉菊有一定降低血壓作用，其作用機理似于西藥的鈣離子阻斷劑，但它不會影響病人的血糖、尿酸及血脂，高血壓病人平時可以沖泡甜葉菊茶，作為降壓的保健飲料。
甜菊葉的功效有以下幾點：
1、甜度約一般蔗糖的200倍，極低卡路里，易溶于水，不會增加身體的熱量及糖分的負擔;
2、消除疲勞，調(diào)整血糖，緩解口干口渴;
3、降低膽固醇和甘油三脂，高血壓、糖尿病、肥胖病和應限制食糖的病人;
4、養(yǎng)陰生津，用于胃陰不足，幫助消化，促進胰腺和脾胃功能;
5、滋養(yǎng)肝臟，養(yǎng)精提神，減肥養(yǎng)顏。
注意事項：因為甜菊葉非常甘甜，請由小量開始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度;其甜度為砂糖甜度的200至300倍，使用時要注意用量，否則會令花茶過甜而不好喝﹗建議取3—4片沖泡。
