綠茶，是我國年產(chǎn)量最多的一款茶葉，因其味道清醇、功效突出，備受人們的青睞。大家經(jīng)常會聽說常喝綠茶能夠抗癌、防癌，這是真的嗎?綠茶中含有茶多酚最強(qiáng)有力的抗氧化劑成分，這一成分具有抗癌作用。但是現(xiàn)在科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，綠茶中的化學(xué)成分還可以使一個在發(fā)展癌癥過程中的重要分子停止運作……
茶葉中含有重要的營養(yǎng)素——茶多酚。茶多酚是自然界中最強(qiáng)有力的抗氧化劑之一。實驗證明：10ug/ml茶多酚的作用可以相當(dāng)于200ug/ml維生素E的作用。茶多酚可以使致癌物失去活性，可阻斷亞硝酸胺的形成，抑制癌細(xì)胞生長，對防治癌癥有一定作用。
綠茶對N一亞硝基化合物的合成阻斷效果最好，平均阻斷率達(dá)82%以上，而紅茶僅為43%。綠茶防癌在各類茶葉中處于領(lǐng)先地位，在已知的各類能抗癌的食物中也名列前茅。經(jīng)茶學(xué)專家和醫(yī)藥專家共同研究，已探明茶葉具有抗癌功效的有效成分，主要是茶葉中含有20%左右的茶多酚，其主體物質(zhì)是多種兒茶素，具有抗氧化作用，能阻斷某些致癌物質(zhì)的生成，殺傷癌細(xì)胞和抑制癌細(xì)胞生長。多飲綠茶，對抗癌有好處，飲用時，3克茶葉，分別用150毫升沸水沖泡5次，餐后飲用效果較好……
喝綠茶能抗癌?對于綠茶能否抗癌，科學(xué)家們進(jìn)行了大量的研究。2004年1月，美國有個公司向FDA提出申請：在綠茶的銷售中，可以宣傳“每天飲用40盎司的綠茶可以減輕一些癌癥的發(fā)生風(fēng)險。雖然有科學(xué)證據(jù)支持，但是這些證據(jù)還不夠完善”。他們提交了在公開發(fā)行的學(xué)術(shù)刊物上發(fā)表的220篇文獻(xiàn)來支持這樣的宣示。
美國FDA在一年半之后按照所針對的39種癌癥分別進(jìn)行評估并作出了答復(fù)，結(jié)論是多數(shù)研究都有缺陷——有的樣本量小，有的樣本不具有代表性，并且對決定是如何做出的進(jìn)行了詳細(xì)解釋。美國FDA最后的結(jié)論是：綠茶在抗癌上“相當(dāng)不可能”具有作用!
223篇發(fā)表在正式的學(xué)術(shù)期刊上的科學(xué)研究論文，提供了許多綠茶“可能”抗癌的證據(jù)。但是當(dāng)這些研究用現(xiàn)代科學(xué)的邏輯去分析的時候，它們并不能證明綠茶“真的”能夠抗癌。不過，它們也沒有證明綠茶“不能”抗癌。所以，科學(xué)證據(jù)加科學(xué)邏輯告訴我們的結(jié)論是：綠茶到底能不能抗癌，我們不能肯定也不能否定。美國FDA的管理原則是：如果你不能證明它“能”，那么你就不能把“可能性”拿來促銷。
喝綠茶能抗癌?答案是可以的，大家閑暇時不妨多喝喝綠茶，以此達(dá)到健康養(yǎng)生的效果。
綠茶洗臉的好處：茶葉中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌膚衰老。茶葉還能抗輻射，尤其適合長期用電腦的女性，可抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應(yīng)的發(fā)生。此外，茶葉的鞣酸作用可以緩解皮膚干燥，對于患濕疹的兒童也非常適用。在茶葉中，綠茶的茶多酚含量最豐富。因此，不妨經(jīng)常用綠茶水洗洗臉。
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。同時綠茶洗臉也能起到保濕功效。用綠茶洗臉有助于預(yù)防和抗癌，茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。據(jù)有關(guān)資料顯示，茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物)，對胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療，均有裨益。
用綠茶洗臉的具體步驟：
1、先用香皂或洗面奶把臉洗凈;
2、用水沖洗干凈臉部后，用溫水沖綠茶末;
3、用綠茶認(rèn)真敲打臉部2~3分鐘，用水清洗;
4、最后，用涼水清洗臉部。
綠茶洗臉的好處：
1、清除皮膚老化物;
2、美白，亮麗肌膚;
3、治療青春痘等皮膚炎癥。
關(guān)于“綠茶洗臉的好處”就介紹到這，綠茶是一款天然保健的茶飲，用喝過的茶葉來洗臉，可以有效的對皮膚進(jìn)行消炎美白、祛痘，大家不妨試試。
