飲茶可減肥。烏龍茶可助消化、降血脂、除脂肪。中、日兩國科學(xué)家曾多次試驗(yàn)，證明烏龍茶確有這種功效。這是因?yàn)闉觚埐璧牟瓒喾涌梢约铀俜纸庵?，并降低膽固醇和血脂。茶多酚中的兒茶素除了有抗老化作用，還可保持細(xì)胞組織的彈性，保護(hù)肌膚表面的健美。日本人把烏龍茶稱為“美容和健康的妙藥”，法國青年婦女把普洱茶稱為“刮油茶”、“消瘦茶”，確有其科學(xué)依據(jù)。
桃花茶能減肥嗎?桃花茶有減肥的功效嗎?這是許多愛美女性很關(guān)注的問題，今天小編就針對以上問題來給大家做一個詳細(xì)的解答。
桃花茶能減肥嗎?桃花的美容和減肥作用在古代經(jīng)典里多有記載?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》稱桃花“令人好顏色”，而《千金要方》則云桃花能“細(xì)腰身”。史傳楊貴妃用單味桃花茶減肥，而且能使臉色亮白紅潤，可謂一舉兩得。
桃花之所以能減肥，是因?yàn)樗哂惺帨焯禎?，使之從大便而出的功效。李時珍認(rèn)為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實(shí)人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無害”(《本草綱日》)?？梢娞一ㄓ腥ニ?、減肥的作用。下面介紹幾款簡單實(shí)用、易于操作的桃花茶泡法，供大家選用。
桃花茶怎么喝減肥?小編推薦以下幾款配方：
1單味桃花茶
原料：桃花
制法：1把采摘來的桃花陰干，每次以數(shù)瓣(約10克)放在在事先準(zhǔn)備好的杯子里。
2用溫開水發(fā)茶，5分鐘后，加入沸水即可。
服法：不時飲用，但量不可增大。服后大便泄瀉者，暫停服用。
2宮廷桃花茶
配方：桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。
制法：取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可以反復(fù)沖泡3-4次。
服法：當(dāng)茶水飲用，每日一劑，2周后效果會逐漸明顯。
本方不僅消脂減肥，還適應(yīng)于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而皮膚較黑者祛斑美白。
注意：孕婦及月經(jīng)量過多的女子忌服。
3蜂膠桃花茶
制法：桃花若干，研成細(xì)末備用。每服1克，以半杯溫水沏開，加入洋槐蜜1匙，蜂膠水溶液5-10滴，攪勻后代茶飲用。
作用：減肥輕身、通經(jīng)活絡(luò)、利水消腫、調(diào)理臟腑、清熱解毒、潤膚增色，在減肥的同時，使人面色白凈紅潤，富有彈性。
注意：嚴(yán)格控制用量，如出現(xiàn)腹瀉，應(yīng)即停用3日，再用時，用量減半開始，如無腹瀉，可維持常量。此法體形偏瘦者不可用。
桃花茶能減肥嗎?答案是肯定的，桃花茶不僅能夠減肥去脂，還能美容養(yǎng)顏，愛美的MM們趕緊行動起來吧。
