飲茶，是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。飲茶不僅可以清心明目，安神，調(diào)護脾胃，而且有助于食物的消化。具體來說，風濕性關節(jié)炎患者多飲茶，能加速體內(nèi)物質(zhì)的新陳代謝，促進食物的消化。尤其是在茶中少加一些祛風除濕的藥物，對疾病的恢復是大有好處的。薰衣草茶，是以薰衣草與茶葉經(jīng)過特殊加工工藝制作而成的一款健康保健飲品，具有舒解壓力、松弛神經(jīng)等功效，很受都市女性的喜愛。
自古以來，花茶就是愛美女士的最愛。薰衣草花茶作為一款新興花草茶，一面世就受到廣大女性朋友的青睞。薰衣草花茶如此受歡迎，原因在于薰衣草花茶的功效很是出眾。那么薰衣草花茶的具體功效有哪些，下面就由小編來給大家做一個詳細的解答。
首先，薰衣草的濃厚香氣使人放松，具有鎮(zhèn)定安神，消除緊張情緒，促進睡眠的神奇效果，對于輕度失眠癥狀的恢復可以達到很好的輔助作用，因此處于高壓的生活環(huán)境中的朋友們可以嘗試一下薰衣草花茶，或者想要得到心情平靜的朋友們，來一杯薰衣草花茶，既可以放松心情，又可以陶冶情操，何樂而不為呢?
其次，薰衣草茶還能夠緩解用嗓過度而引起的嗓音沙啞，因此對于老師,歌手等需要經(jīng)常用嗓的職業(yè)來說，經(jīng)常飲用薰衣草茶可以保護嗓子，避免聲帶受損。
薰衣草花茶性質(zhì)溫和，經(jīng)常喝還可以保養(yǎng)皮膚，用薰衣草制作花水來敷臉也可以達到鎮(zhèn)定皮膚，縮小毛孔的效果。使人由內(nèi)而外的煥發(fā)光彩。
薰衣草花茶的功效：
改善肌膚：薰衣草含有多種功效，最獨特的就是美容功效，可以做為花茶，從里到外改善人體肌膚，從而換發(fā)光彩。
芳香之后：薰衣草屬唇形科芳香植物，原產(chǎn)自地中海沿岸，因有著美麗芳香的花穗和浪漫的色彩，素有「芳香藥草之后」美譽。
改善睡眠：薰衣草可改善安眠、鎮(zhèn)定情緒、抑郁，解除身體不適，在精神和心靈上也是一種寧靜，從而達到美容之功效。
改善心?。恨挂虏荼蝗毡厩~大學教授小室一成發(fā)現(xiàn)，通過聞薰衣草香味芳香療法可以改善人體心肌，調(diào)節(jié)身體健康。
薰衣草花茶的功效還有很多，比如說提神醒腦、預防感冒、有助消化等，大家可根據(jù)自身體質(zhì)酌情飲用，這樣對自身健康和保健養(yǎng)生都有很好的效果。
薰衣草茶的喝法：
薰衣草茶是以干燥的花蕾沖泡，取一大匙放進壺中，再倒入沸水，只需燜5分鐘即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。這道茶的濃香使人愉悅，不帶副作用，并具有鎮(zhèn)靜、松弛消化道痙攣、清涼爽快、消除腸胃脹氣、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經(jīng)性偏頭痛、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而后漸漸變成藍或紫色，若在茶湯中加數(shù)滴檸檬汁則轉為粉紅色，十分賞心悅目。懷孕時應注意用量，不可連續(xù)飲用。單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍;混合沖泡時也以少量為宜.
熏衣草茶注意事項：孕婦要避免使用過多劑量。
適宜搭配：熏衣草茶適合搭配玫瑰花、金盞花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫羅蘭、薄荷、茉莉等。
每天喝一杯薰衣草花茶可以消除疲勞、治療頭痛，還能促進新陳代謝以及鎮(zhèn)定情緒。還有解熱、去除油膩、降血壓的功效哦。
