茶葉中含有人體需要的礦物質(zhì)元素。茶葉中含有人體所需的大量元素和微量元素。大量元素主要是磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等;微量元素主要是鐵、錳、鋅、硒、銅、氟和碘等。如茶葉中含鋅量較高，尤其是綠茶，每克綠條平均含鋅量達(dá)73微克，高的可達(dá)252微克;每克紅茶中平均含鋅量也有32微克。茶葉中鐵的平均含量，每克干條中為123微克;每克紅茶中含量為196微克。這些元素對(duì)人體的生理機(jī)能有著重要的作用。經(jīng)常飲茶，是獲得這些礦物質(zhì)元素的重要渠道之一。
喝大麥茶有什么副作用?這是許多朋友們都很關(guān)注的問題，今天小編就針對(duì)以上問題，來給大家做一個(gè)詳細(xì)的解答。
大麥茶的香是陽光的香氣，是五谷雜糧的香氣。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功，有利于食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。這樣的茶老少皆宜，還特別適合逢年過節(jié)吃大餐時(shí)飲用，可以解膩、去辣、助消化。
喝大麥茶上火嗎?是不會(huì)的，大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能，從而延緩營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。膳食纖維素還可產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
喝大麥茶不僅不會(huì)上火，還有以下功效:
(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
(4)暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
大麥茶長(zhǎng)期飲用，能起到養(yǎng)顏、減肥之功效，幫助身體“抗污染”起到為身體做“大掃除”的作用。是適宜各年齡人群的絕佳保健飲品!
喝大麥茶上火嗎?綜上所述，喝大麥茶是不會(huì)上火的，大家可以放心飲用，以此達(dá)到健康養(yǎng)生的效果。
普洱茶是一種后發(fā)酵茶,茶葉中的黑曲菌和酵母菌等微生物,在一定的溫度、濕度條件下,會(huì)不斷生長(zhǎng)、發(fā)酵,逐漸變成茶紅素和茶褐素,產(chǎn)生一些對(duì)人體有益的成分。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛風(fēng)解表、止咳生津、延年益壽等功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)普洱茶也進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)它具有暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖等保健功能。
茶葉總歸是茶葉,不能當(dāng)藥用,而且普洱茶也不是老少皆宜。患有胃炎、胃潰瘍的病人飲用多了以后,會(huì)刺激胃,產(chǎn)生胃酸。孕婦和乳母也不適合多喝普洱茶。濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)影響孕婦心率。乳母多喝茶會(huì)影響乳汁分泌,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對(duì)嬰兒的健康不利。故孕期飲食時(shí)，準(zhǔn)媽媽少喝茶為妙！
