除了祛病、保健、益壽之外，茶葉還可瘦身、減肥、美容、護(hù)膚。這也是古今中外所認(rèn)可的。早在梁代，陶弘景就說過：“久喝茶可以輕身換骨。”《唐本草》指出，茶能“久食令人瘦，去人肥。”秋天喝什么花茶?自古美人飲花茶，鮮靈芬芳，甘芳滿口，令人心曠神怡、人美茶香，通過上文的講述大家是否清楚秋天宜喝什么花茶了?
花茶，一直都是女人們的最愛，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，經(jīng)常飲用花茶能起到養(yǎng)顏美容、纖體瘦身的功效?；ú璧姆N類眾多，秋天喝什么花茶?小編與大家一起探討。
秋天喝什么花茶?以下幾款花茶都適合秋天飲用：
1、玫瑰花茶：浪漫的調(diào)理玫瑰花的氣味芬芳，總能給人帶來愉悅的感受。另外，玫瑰花萼中含有種類豐富的維他命。特別是維他命C極高。玫瑰對于肝和胃有調(diào)理作用，還可以調(diào)理憂郁的情緒，增加活力。
2、百里香茶：柔和的勇氣希臘神話中，維納斯看見特洛伊戰(zhàn)爭的殘忍而落淚，她的淚珠落如凡間就成了百里香可愛的小葉子。百里香的英文來自希臘，是“勇氣”的意思。百里香不但可以當(dāng)作香料，并且有防腐殺菌的作用，還可以治療呼吸系統(tǒng)的疾病。喉嚨發(fā)炎或咳嗽時，不妨以熱熱的百里香作為飲料。
3、金銀花茶：可治療習(xí)慣性便秘。用金銀花、大黃，按照3:1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味，有清熱瀉水、潤腸通便、瘦小腹的功效。
4、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫，促進(jìn)膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪，科研人員還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花茶，95%的病人體重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出來的顏色紅紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。
5、熏衣草：紫色的舒緩每年夏季，法國普羅蔓斯和日本北海道的熏衣草田，宛如紫色的波浪，不但成為當(dāng)?shù)赜斡[的盛事，更是一場浪漫的視覺與心靈盛宴。主要功效是舒緩緊張情緒，鎮(zhèn)定心神，睡前飲用，有助睡眠。不外呢，提示孕婦注意，不能飲用太濃的熏衣草茶。
6、康乃馨：具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。
小貼士：一天一次性飲用大量茶水是不科學(xué)的，正確的方法應(yīng)該是一天分?jǐn)?shù)次飲用，這樣茶水中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收。
白毫銀針的功效
白毫銀針，簡稱銀針，又稱白毫，被譽為茶中之“美女”、“茶王”。因白毫銀針成品茶形狀似針，白毫密被，色白如銀，因此得名。那么，你知道白毫銀針的功效是什么?白毫銀針有哪些功效?如果你不清楚，下面就跟小編一起閱讀下文關(guān)于白毫銀針的功效介紹。
白毫銀針，味溫性涼，有健胃提神之效，祛濕退熱之功，常作為藥用。對于白毫銀針的功效，清代周亮工在《閩小記》中，有很好的說明：“太佬山古有綠雪芽，今呼白毫，色香俱絕，而尤以鴻雪洞為最，產(chǎn)者性需涼，功同犀牛，為麻疹圣藥，運銷國外，價同金埒(即同金等)”。白毫銀針在海外也被視為珍貴。
白毫銀針的“活性酶”普遍高于其它茶葉的一倍。還有多酚類，維生素B1、B2、煙酸、葉酸、維生素E、維生素K和維生素C，兒茶素、25種氨基酸、茶氨酸及多種礦物質(zhì)等，都比其他茶葉含量豐富。
白毫銀針的功效：白毫銀針極為珍貴，具有降虛火，解邪毒的作用，常飲能防疫欲病。甚至說，飲一杯白毫銀針，可令人對今天生活的許多嚴(yán)峻事實，如通貨膨脹、經(jīng)濟(jì)蕭條、糧價高昂等，變得心神安定。在華北被視為治療養(yǎng)護(hù)麻疹患者的良藥。1982年被商業(yè)部評為全國名茶，在30種名茶中名列第一。
喝白毫銀針的好處：有健胃提神、法濕退熱之功，常作為藥用，有降虛火，解邪毒的作用，常飲能防疫祛病，被視為治療麻疹的良藥。
小貼士：風(fēng)熱感冒，麻疹患者可多飲。
