茶，是我國(guó)的傳統(tǒng)飲料。它含有大量的鞣酸、茶堿、咖啡因和少量的芳香油、多種維生素、葉綠素等成分。適量飲茶能生津解渴、除濕清熱、提神健腦、祛病輕身，對(duì)人的健康大有好處。但是，茶作為一種特殊的飲料，有其固有的禁忌。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家告誡我們，只有飲茶適當(dāng)，才是養(yǎng)身保健的好習(xí)慣。
玄米茶，是以大米為原料，與綠茶拼配，再經(jīng)浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成的純天然保健茶，具有很好的減肥美容功效。那么，經(jīng)期能喝玄米茶嗎?經(jīng)期喝玄米茶有壞處嗎?許多女性朋友都很關(guān)注以上問(wèn)題，下面，就由小編來(lái)為大家做講解。
玄米茶芳香濃郁，既有綠茶的色澤美麗，又有玄米和綠茶的雙重營(yíng)養(yǎng)。玄米就是糙米，富含纖維、利于腸胃。玄米除了被做成茶喝之外，還被當(dāng)作有效的減肥飲品。綠茶因?yàn)楹S富的單寧，具有抗氧化、抗菌的作用，可以防止動(dòng)脈硬化、美容等。因此常飲玄米茶還有助降血壓及減低膽固醇，更可健脾、消脂及滋潤(rùn)皮膚，起到美容減肥的功效。
同時(shí)，玄米有抑制綠茶單寧酸的功能，玄米茶的咖啡因含量極低，即使在睡前飲用也不易失眠。另外，玄米含有豐富的蛋白質(zhì)、醣類(lèi)、纖維以及維生素B族、E等多種營(yíng)養(yǎng)，比胚芽米、白米更健康營(yíng)養(yǎng)，能夠促進(jìn)血液、大小便暢通，也是高血壓、高血脂的人的理想食品。而且它具有獨(dú)特的暖胃功能，即使腸胃不好的人也可以放心飲用。再加上綠茶中大量的茶多酚及多種維生素使得玄米茶比單純綠茶更為健康。
經(jīng)前應(yīng)及時(shí)調(diào)和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點(diǎn)鐵皮楓斗、子排、山藥(健脾胃)、當(dāng)歸、藕(補(bǔ)鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。經(jīng)期時(shí)，陰血下泄，陽(yáng)氣偏旺，這時(shí)不能吃陽(yáng)氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。月經(jīng)后要滋陰養(yǎng)血，補(bǔ)充之前流失的氣血，可以煲一些滋補(bǔ)的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當(dāng)然最好是能夠服用滋陰養(yǎng)氣血的中藥。同時(shí)在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚(yú)、泥鰍。
經(jīng)期能喝玄米茶嗎?專(zhuān)家建議經(jīng)期可以喝玄米茶的。玄米茶對(duì)女性的美容滋養(yǎng)的效果比較好，而且減肥的效果也不錯(cuò)，目前業(yè)界公認(rèn)的減肥最佳時(shí)機(jī)是在女性月經(jīng)開(kāi)始的第七天開(kāi)始一周之內(nèi)是最好的減肥時(shí)機(jī)，這一段時(shí)間可以多喝些糙米茶、多吃些蔬果、多運(yùn)動(dòng)一下，減肥效果非常明顯的。
小貼士：玄米茶是一種健康保健的飲品，我們可以在飯后半小時(shí)喝上一杯，幫助消化的同時(shí)還能去除油膩。
經(jīng)期能喝玄米茶嗎?通過(guò)閱讀上文的講解后，相信大家都已經(jīng)有所了解了吧?經(jīng)期可以適當(dāng)喝點(diǎn)玄米茶，但不宜多喝，否則容易引發(fā)一些不良后果哦。
中國(guó)工藝美術(shù)之都潮州融入“創(chuàng)意+工藝”之后，潮式手拉朱泥壺從傳統(tǒng)加工品升級(jí)為文化創(chuàng)意品，一舉摘下了“低價(jià)壺”的帽子。一把“廣濟(jì)壺”售得8.8萬(wàn)元高價(jià)，一把“騰飛提梁壺”被8.8萬(wàn)元高價(jià)購(gòu)走……隨著一批國(guó)家級(jí)工藝大師的涌現(xiàn)，潮州手拉朱泥壺已躋身名品，年產(chǎn)值可望在5年內(nèi)達(dá)到20億元。
潮壺工藝水準(zhǔn)趕超紫砂
潮州手拉朱泥壺的制作工藝源于江蘇宜興紫砂壺，清初開(kāi)始被引進(jìn)到潮州楓溪。經(jīng)三百余年、特別是近些年的改進(jìn)，潮州手拉壺工藝師的制壺技術(shù)和選料、制泥工藝發(fā)生了質(zhì)的飛躍，不僅被列入非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，也逐漸趕超宜興紫砂壺。
過(guò)去較長(zhǎng)的時(shí)間里，潮州手拉壺工藝師經(jīng)多方探尋之后，新采用具有含鐵量高、透氣性大、收縮率低等優(yōu)點(diǎn)的泥料，保鮮能力得到大幅提升，手拉壺?zé)七^(guò)程更少變形，成就了一大批工藝大師。
巨壺《鐘情亞運(yùn)》引起轟動(dòng)
省級(jí)工藝大師謝華創(chuàng)作的“廣濟(jì)壺”，開(kāi)創(chuàng)性地把潮州廣濟(jì)橋按一定比例浮雕在一個(gè)像飛碟的手拉壺上，壺身的廣濟(jì)橋，磚瓦拉索明晰可見(jiàn)，壺蓋上那頭指頭大的牛，嘴里的牙齒都雕刻得一清二楚……另一名省級(jí)工藝大師吳瑞深制作的“富貴”朱泥壺，其壺胎之薄、出水孔之細(xì)，如果用紫砂泥根本無(wú)法想像。2010年廣州亞運(yùn)會(huì)前夕，謝華創(chuàng)作的形似“大明永樂(lè)鐘”的巨壺《鐘情亞運(yùn)》喜迎亞運(yùn)，在廣州陳家祠展出時(shí)引起轟動(dòng)。
業(yè)內(nèi)人士估計(jì)，5年內(nèi)潮州涌現(xiàn)一批有全國(guó)性影響的手拉壺龍頭企業(yè)、一批專(zhuān)業(yè)頂尖人才，有望成為國(guó)內(nèi)外聞名的文化品牌。。
