花果茶之所以能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強(qiáng)抗病能力。喝一杯花果茶，實(shí)際上就等于喝了一杯新鮮果汁。跟我學(xué)中文的丹麥女孩瑪雅說，在丹麥，常常有人把花果茶當(dāng)作配合藥物治病的輔助方法，認(rèn)為這樣能夠縮短病程。她還說，一些消化不良的人在喝茶的同時(shí)，連果肉也吃下去，因?yàn)樗艽龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)毒素，防止大便干燥。而她本人經(jīng)常飲用這種茶主要是為了排毒養(yǎng)顏，避免臉上長(zhǎng)出令人討厭的小疙瘩。
除“花果茶”之外，丹麥人還把水果單獨(dú)加工，制作成袋泡茶，比如：葡萄袋泡茶、橙子袋泡茶、草莓袋泡茶、蘋果袋泡茶等。這些茶泡法更簡(jiǎn)單，只要往杯子里一放即可。我在丹麥期間，幾乎喝遍了各種丹麥茶，但最為喜愛的還是用各色誘人的水果小布丁和花瓣泡制出來的“花果茶”。它色如琥珀，香氣濃郁，倘若稍放些許砂糖，更是錦上添花。只要一杯下肚，頓覺神清氣爽
丹麥的花果茶是由水果搭配花卉精制而成的，據(jù)說已有數(shù)百年的歷史。一般歐洲人喜歡喝咖啡，但對(duì)丹麥人來說，花果茶是他們飲食生活中重要的部分，不但丹麥老人和兒童喜歡喝，丹麥婦女也將此茶視為一種不可或缺的美容養(yǎng)顏佳品。
丹麥花果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便；蘋果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時(shí)還治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進(jìn)食欲；薔薇花味苦、性涼，清熱利濕，祛風(fēng)、活血、解毒；玫瑰花味甘、性溫，行氣解郁，和血止痛。種種功效不一而足，都與調(diào)和脾胃之氣有關(guān)。
花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組成。起初，我對(duì)花果茶并沒有什么認(rèn)識(shí)，直到一位叫尼爾斯的丹麥友人患了感冒，才引起了我這個(gè)中醫(yī)愛好者的關(guān)注。為幫助尼爾斯緩解感冒癥狀，我將一些菊花送給他，并吩咐他回去后代茶飲。3天后，尼爾斯再次來訪，我見他精神狀態(tài)良好，心中暗自竊喜，以為是自己送的菊花發(fā)揮了作用,誰知尼爾斯卻略帶歉意地說：“對(duì)不起，我沒有喝你的中國茶，我是用丹麥茶治好感冒的。”他還告訴我，這幾天他什么藥也沒吃，只是比平時(shí)多飲了幾杯花果茶。并說這是他的經(jīng)驗(yàn)，得了感冒，只要不發(fā)燒，每天堅(jiān)持多喝花果茶，很快就會(huì)好。
四款花果茶排毒養(yǎng)顏
第一款：加味綠茶材料：綠茶1小包、葡萄10粒、鳳梨2片、蜂蜜1小匙、檸檬2片。
做法：1、取綠茶包放在杯中，加入開水浸泡7~8分鐘；2、將鳳梨片與葡萄粒榨成汁；3、將果汁、蜂蜜、檸檬和綠茶同時(shí)倒入玻璃杯中攔勻即可。
功效：能溫和、安全地促進(jìn)肌膚新陳代謝、血液循環(huán)、更新老化角質(zhì)層、分解表皮層的黑色素，讓肌膚變得更加均勻、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。
做法：1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包，沖泡約6分鐘；2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌，繼續(xù)用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。
功效：性質(zhì)溫和、降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容，且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能，長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
第三款：綠豆菊花茶材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。
做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。
功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
第四款：西紅柿玫瑰飲材料：西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法：西紅柿去皮、籽，黃瓜洗凈，與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效：促進(jìn)皮膚代謝、色素減退，從而使肌膚細(xì)膩白嫩。
