飲茶可預防心血管疾病

  茶,在我國歷史可謂源遠流長;喝茶,也早已成中華民族的一種傳統(tǒng)習慣。自古以來,茶就與音樂、詩詞、書畫相通成為一種文化,如今它卻融入并成為我們飲食的一部分,因為茶已經(jīng)成為世界公認的健康飲品而且被越來越多的年輕人所鐘愛,逐漸變成了一種時尚的文化。

  普洱茶產(chǎn)于中國大陸云南省,近年來往臺臺灣也育越來越多的人飲用。曾有報道普洱茶可降低雌性Wistar大白鼠血漿膽固醇及三酸甘油酯,并促進腎上腺誘道的脂解作用,推論普洱茶可改善高血脂癥及肥胖的現(xiàn)象。本研究乃從兩個方面探討普洱茶之抗動脈硬化功效;其一為探討普洱茶是否具有降膽固醇之功效,其二則是探討普洱茶是否具有抗氧化作用,可抑制膽固醇之氧化。先由體外試驗觀測之,再進行活體動物之體內(nèi)試驗。

  普洱茶對膽固醇生合成影響的體外試驗結(jié)果顯示:40μg/mL普洱茶水萃出物可減少56%之肝臟固醇生合成。在動物試驗中,普洱茶亦有抑制膽固醇合成之效果。以倉鼠為動物模式的試驗結(jié)果發(fā)現(xiàn):以含高膽固醇料(1%)動物的表現(xiàn)為比對基礎,另添加1%、1.5%及2%普洱茶水萃出物,可降低動物肝臟中膽固醇含量及血漿中三酸甘油酯。游離脂肪酸及膽固醇。喂食普洱茶水萃出物的雄性倉鼠及雄性大白鼠,其糞便中膽固醇排出量亦顯著增加(p<0.5)。

  研究證實:普洱茶可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油酯及游離脂肪酸,亦可減輕膽固醇性脂肪肝現(xiàn)象及增加糞便中膽固醇的排出,也可經(jīng)微地抑制肝中膽固醇的生合成,增加動物于禁食期間對胰島素之敏感度。顯示飲用普洱茶可能具有降脂.改善胰島素抗拒性及預防心血管疾病的效果。

  在抗氧化研究方面,體外活性實驗發(fā)現(xiàn):.綠茶、包種茶及烏龍茶的水浸出物,均有清除DPPH自由基的效果。抑制銅離子誘道低密度脂蛋白(LDL)氧化的效果,以普洱茶最佳(IC50值為1.4μg/mL),其他依序為綠茶(1.8μg/mL)、包種茶(2.lμg/mL)、烏龍茶(2.5μg/mL)及紅茶(3.3μg/mL)。離體實驗及動物實驗的結(jié)果,證實普洱茶抽出物具有明顯的抗氧化活性,并借由清除自由基,降低LDL不飽和脂肪酸的數(shù)量及增加LDL生育酚的含量,以降低LDL的氧化敏感度。推論飲用普洱茶可預防動脈粥狀硬化及心血管疾病的發(fā)生。

責編: 彼岸花
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