秋天來臨前，家住楊浦區(qū)的李小姐想到自己容易秋燥，老毛病又要發(fā)作。她從超市里看到不少“排毒、清腸”類保健品，宣稱能通暢平衡內(nèi)環(huán)境，輕松實現(xiàn)排毒、減肥。沒想到，從8月起，她連吃了三個月，起初效果尚好，但漸漸就不見效果了，非但體重有增無減，而且體內(nèi)毒素越積越多，臉上的痘痘此起彼伏。
秋燥頻發(fā)“難言之隱”，但盲目濫用“排毒、清腸、減肥”等藥品或保健品，易產(chǎn)生依賴性。療效不明顯后自行加量服用，反而使癥狀更為嚴(yán)重，有的甚至還衍生出新的癌前病變??結(jié)腸黑變病。據(jù)悉，在結(jié)腸腫瘤、直腸腫瘤患者中，大約有20%至30%患者伴有結(jié)腸黑變病。
“排毒”毒素不減反增
為了能一瘦再瘦，不少女孩不惜每天喝上幾杯“排毒、清腸、減肥”類保健品，可沒想到，盲目排毒，體內(nèi)的毒素“有增無減”，便秘等“難言之隱”愈演愈烈。
秋天來臨前，家住楊浦區(qū)的李小姐想到自己容易秋燥，老毛病又要發(fā)作。她從超市里看到不少“排毒、清腸”類保健品，宣稱能通暢平衡內(nèi)環(huán)境，輕松實現(xiàn)排毒、減肥。沒想到，從8月起，她連吃了三個月，起初效果尚好，但漸漸就不見效果了，非但體重有增無減，而且體內(nèi)毒素越積越多，臉上的痘痘此起彼伏。
在虹口區(qū)一家外企工作的張小姐也有著類似的經(jīng)歷。開始時，每天吃一包“排毒、清腸”保健品，后來逐漸增加到每天兩包、三包、四包，還是毫無效果。到醫(yī)院一檢查，自己竟患上一種新病??結(jié)腸黑變病。
不少想減肥、有便秘的市民，看到廣告宣傳的“減肥、降脂、排毒”等諸效的誘惑，就有相當(dāng)一部分人自己當(dāng)起了醫(yī)生，按部就班地遵照說明書服用。但醫(yī)院肛腸科介紹，一部分使用后的市民往往反映，在使用過這些保健品或瀉劑后，初期用后往往會有較好的“效果”；但時間長了，就會感到效用大有折扣，即便自行加量也大不如前。
臨床研究三成結(jié)、直腸腫瘤患者有結(jié)腸黑變病
“在臨床診療中發(fā)現(xiàn)，自行服用各種‘排毒、清腸、減肥’等保健品或瀉劑的患者中，有相當(dāng)一部分得了一種新的疾病??結(jié)腸黑變病，從而使得便秘愈來愈嚴(yán)重。”
醫(yī)師說：“在結(jié)腸黑變病患者中，100%有曾經(jīng)服用‘排毒、清腸、減肥’等保健品或瀉劑史。在結(jié)腸、直腸腫瘤患者中，有20%至30%的患者伴有結(jié)腸黑變病。雖然致病原因目前還不清楚，但有研究表明，其發(fā)生發(fā)展與一些常用的瀉劑或通便保健品中某些化學(xué)成分有關(guān)。有研究稱，結(jié)腸黑變病是種‘癌前病變’，常與結(jié)腸腺瘤樣息肉和結(jié)腸癌相伴相生。”
最簡單的排毒是飲食療法
如今，便秘已成為一種“時髦病”，這與飲食中蛋白質(zhì)、脂類物質(zhì)比例上升、膳食纖維攝入減少、口味追求刺激、無規(guī)律生活起居等緊密相關(guān)。
醫(yī)師表示，在沒有弄清楚造成便秘的原因，就聽信某些“排毒”、“減肥”產(chǎn)品廣告，自作主張或無節(jié)制使用，非但無效，反對健康不利。
專家提醒，首先要搞清發(fā)病原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥下藥，注意調(diào)整飲食、起居、生活習(xí)慣等。不應(yīng)該盲目聽信廣告，特別是對使用成分、組成缺乏了解的保健品或藥品。在必要情況下，還可到醫(yī)院接受電子結(jié)腸鏡檢查，只有早發(fā)現(xiàn)、早治療，才能預(yù)防結(jié)腸黑變病惡化。
據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、多種維生素，多種微量元素和氨基酸等各種人體健康必需的基本營養(yǎng)成分。這就構(gòu)成茶葉保健作用的物質(zhì)基礎(chǔ)。茶葉中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運動能力的功效。醫(yī)學(xué)研究還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的酚類物質(zhì)具有吸收放射性物質(zhì)的功能，而其所含的微量元素硒則具有明目的作用。常飲茶對人的保健作用正在不斷被現(xiàn)代科學(xué)所揭示。
