茶葉性味甘苦，微寒無毒。入心肺胃經(jīng)。有驅(qū)散疲勞，清思明目；生津止渴，利尿止瀉；治咳站喘，清熱解毒，消食減肥等作用。用于防治高血壓，高脂血癥，肥胖癥，冠心病，治療食積不化、瀉?。痪癫徽?，思維遲鈍；水腫尿少，水便不利；痰喘咳嗽等等?，F(xiàn)代茶也被認為有預防與抵抗放射性傷害的作用。
茶的種種好處不斷被證實，愛上茶的人也越來越多。但作為有特殊體質(zhì)的孕婦，是否還能從飲茶中得到好處，或是有著什么禁忌？
北京積水潭醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任孫麗芳告訴記者，茶葉中大都含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常飲用，能生津止渴，消脂減肥，對人體有一定的好處。
但孕婦的體質(zhì)較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生一些影響。而茶葉中含有2%?5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。另外，茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，還可與孕婦攝入的鐵元素結合成一種不能被機體吸收的復合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。長期大量飲濃茶，會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑也會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負擔。因此，并不主張孕婦喝大量的濃茶。
然而，茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分，再加上有些孕婦由于妊娠反應，胃口不佳，喝茶不僅能補充自身及胎兒的所需，還可調(diào)節(jié)口味，增加食欲，因此，有飲茶習慣的孕婦仍可保持這個愛好，常常喝些淡茶水也未嘗不可。只是切忌不要在空腹時飲用，一般可于飯后1小時喝上一杯稍淡的茶水，既能滿足身體的需求，又不致影響鐵的吸收。在茶葉的選擇方面，綠茶、花茶都可以考慮，盡量選擇純天然、加工少的茶葉。而沒有飲茶習慣的孕婦，平時也可喝點富含維生素C的飲料變換一下口味，補充維生素C，且又能幫助鐵的吸收，還會增強機體的抗病能力，讓自己有足夠的營養(yǎng)和體力做好分娩的準備。
當然，茶的作用也不是完美無缺的?！侗静莘暝分姓f：“胃虛血熱之人，有嗜茶成癖者，久而傷精，血不華，色黃悴瘦弱，嘔逆洞泄，種種皆傷茶之害”。茶對胃的影響，已被現(xiàn)代醫(yī)學所證明。日本醫(yī)學界調(diào)查了潰瘍病人1萬人次，發(fā)現(xiàn)72．3％的病人有飲濃茶的嗜好。世界衛(wèi)生組織對日本、中國及東南亞地區(qū)的調(diào)查也證明了這一點。飲濃茶能導致胃潰瘍，是因為茶葉中的咖啡因、茶堿等成分可使中樞神經(jīng)的興奮性增高，促使胃的蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，使胃酸增多，增強了對胃黏膜的刺激的緣故。
人們還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的咖啡因與婦女生育有密切關系。動物試驗證明，注入了咖啡因的老鼠生育能力降低。臨床觀察表明，在一次月經(jīng)周期內(nèi)，哪怕只攝入少量的咖啡因，即喝2—3杯濃茶，婦女懷孕的機會也將大為減少。
此外，人們常說夜茶令人不寐，早茶傷人脾胃也不無道理。但是總而言之，飲茶益多害少，茶確實是一種很好的飲料。
