茶葉可以飲用，茶葉可以養(yǎng)生，茶葉還可以治病。茶葉作為世界上最優(yōu)良的飲料，已成為人們的共識(shí)，但茶葉的保健功能及治病作用，則并不是所有人都清楚的，古今的臨床應(yīng)用表明，茶葉具有治療和預(yù)防多種疾病的功用，故有“諸茶為各病之藥”之談。
暑熱天氣影響飲食和睡眠，使人產(chǎn)生暫時(shí)性的虛弱之象，其外因?yàn)闅夂蚴顭?，?nèi)因?yàn)闅馓摚瑠A雜暑熱、飲食不潔。諸多因素相加就會(huì)使人體的脾臟、胃腸的功能失調(diào)，產(chǎn)生胃腸道疾病，還有可能伴有發(fā)燒、乏力、腹瀉，重者還有危及生命的現(xiàn)象出現(xiàn)。老年人患了腸道疾病，還可以引發(fā)原有的慢性疾病，更可能出現(xiàn)新的重大疾病，所以夏季腸道疾病要引起高度重視，從生活中每一件小事做起：
1.躲避暑熱和夜涼的侵入。盛夏之時(shí)少出門，夜晚睡覺(jué)肚臍不要受涼。2.少出汗、少緊張。每日生活要有輕松的安排，汗出多了容易乏力、氣虛，更不愛(ài)吃東西。3.不要在大汗大熱之時(shí)，喝冰水和冰飲料，防止寒積腹瀉。4.生吃瓜果蔬菜要洗干凈，最好不吃隔夜食品（外出進(jìn)餐可即時(shí)吃點(diǎn)大蒜）。5.發(fā)生腸道疾病要及時(shí)就診，不要延誤治療時(shí)間。
生活小提示：經(jīng)常喝一些濃茶，晚間用此茶葉泡腳。多吃冬瓜、西瓜，以消暑熱。
中成藥：藿香正氣丸,有一點(diǎn)暑熱就服用一天，癥狀消失即可停藥。
茶葉的功能
中醫(yī)藥學(xué)歷來(lái)重視茶療的研究與應(yīng)用。從我國(guó)現(xiàn)存最早的藥物學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》，到漢代的《吳氏本草》，唐代的《本草抬遺》《新修本草》《食療本草》，宋代的《本草圖經(jīng)》《證類本草》，元代的《日用本草》，明代的《本草綱目》《本草經(jīng)疏》，清代的《本草備要》《本草綱目拾遺》，現(xiàn)代的《中藥大辭典》等，我國(guó)歷代最具影響的中藥學(xué)著作均有“茶”或“藥茶”的專門論述。張仲景、華佗、吳普、陶弘景、孫思邈、張?jiān)?、羅天益、危亦林、李時(shí)珍、7繆希雍、喻昌、李中梓、龔?fù)①t、吳謙、汪昂、張潞、沈金鏊、趙學(xué)敏、王士雄、費(fèi)伯雄、蒲輔周等一大批古今著名中醫(yī)學(xué)家也均對(duì)茶療法進(jìn)行了深入的研究和認(rèn)真的總結(jié)。中醫(yī)藥經(jīng)過(guò)數(shù)千年的實(shí)踐，探索出茶葉具有醒腦提神、清利頭目、清熱利尿、清肺祛痰、下氣消食、消暑解渴、減肥降脂、解毒止痢等諸多功能。
其他作用茶葉中含有的茶堿能松弛平滑肌，故用以治療支氣管哮喘、膽絞痛等?？Х纫蚰茉黾游赶袤w分泌，故有促進(jìn)食欲，幫助消化的作用。但活動(dòng)性消化道潰瘍者不宜多飲。茶葉中的單寧酸與金屬或堿類物質(zhì)結(jié)合，使其沉淀，有延遲人體吸收毒物的作用，故能解毒。茶葉有抗病毒作用，茶葉中所含的茶黃素可與感染性核酸相結(jié)合，能阻礙病毒的活性。茶葉中的某些成分對(duì)白血病有一定的控制作用。其中以烏龍茶最為有效。日本學(xué)者發(fā)現(xiàn)喝茶對(duì)醫(yī)治糖尿病有一定作用。對(duì)預(yù)防放射性物質(zhì)的損害也有一定效果。茶葉中含有微量的氟化物，可防治齲齒。茶葉有消毒殺菌作用，用濃茶沖洗皮膚潰爛處，可促使傷口愈合。此外，茶葉還有抗氧化作用及抗衰老、抗疲勞、抗?jié)?、抗過(guò)敏、抗凝血等多種作用。
當(dāng)然，飲茶的好處雖多，但也以適度為宜。飲茶不宜過(guò)濃，否則會(huì)使大腦極度興奮，心跳加快，失眠，影響消化和吸收。故失眠和高血壓病人不宜嚼濃茶。飲茶不宣過(guò)量“過(guò)量財(cái)加體內(nèi)水分，小便頻多，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
