茶葉含有蛋白質(zhì)、多種維生素，多種微量元素和氨基酸等各種人體健康必需的基本營養(yǎng)成分。這就構(gòu)成茶葉保健作用的物質(zhì)基礎。茶葉中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)，增強運動能力的功效。醫(yī)學研究還發(fā)現(xiàn)，茶葉中的酚類物質(zhì)具有吸收放射性物質(zhì)的功能，而其所含的微量元素硒則具有明目的作用。常飲茶對人的保健作用正在不斷被現(xiàn)代科學所揭示。
炎炎夏日，很多女孩都喜歡喝茶飲料，她們認為，喝茶飲料既方便，而且又有減肥等各種功效。但是面對各種號稱無糖或低糖的茶飲料，消費者往往會忽視它的真正的含糖量。
日前，香港消委會對30種瓶裝綠茶進行了測試，發(fā)現(xiàn)部分瓶裝綠茶含糖高達9.2%，卡路里含量比一罐可樂都高。也就是說，一些號稱“無糖”、“低糖”的茶飲料，糖含量不一定比其他飲料低。而不少喜歡喝茶飲料的女性朋友并沒有注意到這一點。
而記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，國產(chǎn)的不少茶飲料中，都沒有標注含糖量，因此消費者也弄不清楚到底喝下去多少糖份。但是，按照500毫升綠茶含糖9.2%來算，相當于吃下9勺砂糖，一年最多可9公斤肥肉。
專家稱，如果隱匿含糖量標示，非常容易誤導消費者。特別是購買無糖飲料的大多是瘦身一族或者是糖尿病患者，糖含量的準確度對她們非常重要。
目前，相關部門并沒有專門的糖含量的檢測項目，國家也沒有非常具體明確的標準，因此有特殊需求的消費者在選購茶飲料時，還是要留意標簽。
茶飲料并非健康飲料
來自《錢江晚報》的消息說，部分瓶裝綠茶飲料的含糖量高達9.2%，并非健康飲料———這是香港消委會日前公布的30款瓶裝綠茶的測試結(jié)果。其中，部分瓶裝綠茶飲料含糖量、卡路里含量甚至高于普通聽裝可樂。
香港消委會宣傳及社區(qū)關系小組主席郭琳廣解釋說，該會對在香港出售的30款瓶裝綠茶樣本進行了測試，主要檢測其中的總糖、蔗糖、防腐劑苯甲酸及山梨酸的含量，結(jié)果30個樣本中，14個驗出糖分，其中某品牌瓶裝冰綠茶（檸檬味綠茶飲料）的含糖量高達9.2克/100ml，卡路里含量達184千卡，熱量比一聽355ml的可樂還高。
郭琳廣提醒消費者，如果以含糖量9.2克/ml計算，一瓶500ml的品牌綠茶里就有46克糖分。如果人體在攝取足夠卡路里后，再額外每日飲用一瓶這樣的綠茶，一年的體重有可能增加9公斤。
