多喝茶可以防老年癡呆

  腦病治療專家介紹:阿爾茨海默病所謂的老年癡呆癥。是一種進行性發(fā)展的致死性神經(jīng)退行性疾病,臨床表現(xiàn)為認知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進行性減退,并有各種神經(jīng)精神癥狀和行為障礙。患病率研究顯示,美國在2000年的阿爾茨海默病例數(shù)為450萬例1。年齡每增加5歲,阿爾茨海默病病人的百分數(shù)將上升2倍,也就是說,60歲人群的患病率為1%,而85歲人群的患病率為30%2。

  老年癡呆,人們稱之為“老糊涂”,是一種進入老年后所表現(xiàn)出來的后天的、持續(xù)的、漸進性的智力下降和智能障礙,病人在老年以前各年齡段智力都是正常的。資料顯示,目前全世界約有一千萬人患有此種疾病。

  一、多吃雜糧牛津大學一項最新研究表明,維生素B可緩解老年癡呆進程。糙米、全谷類和豆類擁有豐富的B族維生素。同樣分量的雜糧,熱量更低,有利于心腦血管健康,對于血管因素引起的癡呆,有預防作用。老年人吃雜糧,要盡量做得軟一點??蓪㈦s糧洗凈后,泡30分鐘再煮。泡過的水中會溶入豐富的維生素C,可與雜糧一起放入鍋中煮。如果遇到黃豆、紅豆、薏仁和黑糯米等比較難熟的雜糧,可將它們分開先煮一會兒,然后再與易熟的材料混一塊煮。

  二、每天三杯綠茶日本研究稱,每天堅持喝三杯綠茶,能減少老年癡呆的發(fā)病風險。綠茶中的茶多酚和咖啡因對于減緩癡呆發(fā)病有一定的幫助。最好早上喝,不僅有利于頭腦清醒,還不會影響晚上的睡眠。別喝紅茶和烏龍茶。

  最新研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常飲茶有利于抑制乙酰膽堿脂酶的活性,這種酶能破壞神經(jīng)傳遞素乙酰膽堿而引發(fā)老年癡呆。老年癡呆的癥狀表現(xiàn)為乙酰膽堿下降,病人大腦神經(jīng)傳遞發(fā)生“斷路”,早期表現(xiàn)為說話啰嗦,顛三倒四的,記憶力下降,健忘,繼之神情淡漠,孤僻多疑,反應遲純,動作蹣跚,嚴重者出現(xiàn)木訥呆滯,整天臥床,不能與和交往,甚至生活完全不能自理,最后可因全身衰竭而亡。

  紅茶和綠茶都具有抑制乙酰膽堿脂酶活性的作用,可改善記憶和防止老年癡呆,其中綠茶更勝一籌。茶葉中還富含對人體健康有益的營養(yǎng)物質和生物化合物,適當?shù)囟嗪炔瑁俸瓤Х?,對健康防病是十分有益的。如茶中所含黃酮類抗氧化劑,可降低患心臟病、癌癥等病癥的危險性,喝茶還能防治骨質疏松和緩解某些過敏癥狀。需要注意的是,喝茶只宜淡淡飲,不要喝濃茶,不要喝隔夜茶,不要用茶水服藥,睡前不要喝茶等。

  腦病治療專家溫馨提示:北京腦病醫(yī)療中心科研組專家,對腦神經(jīng)系統(tǒng)類的疾病的病因,病機歸轉做了大量的系統(tǒng)的研究。在祖國醫(yī)學基礎理論上,參合西醫(yī)醫(yī)學現(xiàn)代醫(yī)學前沿的科研結晶,歷經(jīng)幾代人數(shù)十載的研究,創(chuàng)立了“內外調控論”,“血腦屏障穿透論”,“基因解密論”,“自由基平衡論”等理論學說,以及“益元醒腦法”,“基因復元法”,“靶點通絡法”,“穴位離子滲透法”等系列特色療法,在這些療法的指導下,擬定了一系列行之有效的基礎方劑,專家們在臨床中以辨證論治的原則,靈活組方,實行個性化治療。在治療各種大腦萎縮,小腦萎縮,老年癡呆癥,帕金森綜合癥,腦梗塞,中風后遺癥及腦病領域獲得了重大的突破和卓著的療效。

責編: 彼岸花
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