電腦族健康飲料

  飲用濃綠茶使患癌癥后進(jìn)行輻射照射引起的明顯下降的患者白血球數(shù)量增加,效果可達(dá)90%以上。中國(guó)天津茶葉加工廠等單位曾用茶葉提取物加工成一種升白劑,根據(jù)對(duì)放射性職業(yè)引起的白血球減少癥患者試驗(yàn)結(jié)果,每天服用三次,1個(gè)月為一療程,結(jié)果療效80%。關(guān)于這種輻射作用的有效組份,據(jù)認(rèn)為是一種脂多糖化合物。現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展給人類帶來(lái)繁榮,但也不可避免地出現(xiàn)了環(huán)境污染。種種重金屬(如銅、鉛、汞、鎘、鉻等)在食品、飲水中含量過(guò)高是其中的一個(gè)方面。業(yè)已證明,這些重金屬的含量過(guò)高對(duì)人體健康具有明顯的毒害作用。如過(guò)量的鉛引起的鉛中毒,會(huì)使人降低免疫力和壽命縮短;過(guò)量汞的攝入,會(huì)損害腎臟和神經(jīng)系統(tǒng);過(guò)量的鎘往往由于損害骨骼而引起一種慢性疾病。實(shí)驗(yàn)證明,茶葉中的茶多酚對(duì)重金屬具有極強(qiáng)的吸附作用。有人曾用升汞配制成不同濃度的溶液,然后加入茶煎汁,結(jié)果發(fā)現(xiàn)茶汁可使汞離子沉淀,時(shí)間愈長(zhǎng),沉淀效果愈好。有人用茶末同甲醛、硫酸和堿處理后在60℃下攪拌2小時(shí),用水洗凈后干燥,過(guò)篩。經(jīng)處理后的茶葉對(duì)水中的銀、鎘、鈷、銅、鎳和鉛等重金屬具有非常徹底的吸附效果,因此在有些國(guó)家推薦多喝茶以減輕水和食品中重金屬的毒害作用。

  天天坐在計(jì)算機(jī)前面想要維系健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,循環(huán)不良的坐姿,三不五時(shí)的熬夜,若再加上沒有吃對(duì)食物,時(shí)間久了身體可是會(huì)向您抗議的哦!進(jìn)入型色男女圖庫(kù)

  幾種最適合電腦族喝的茶飲、點(diǎn)心,不但可以幫您對(duì)抗輻射的侵害,還可保護(hù)您的眼睛,抗煩躁!

  ★綠豆薏仁湯

  綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對(duì)于經(jīng)常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長(zhǎng)青春痘時(shí),除了多吃蔬菜水果與補(bǔ)充水份外,把綠豆薏仁湯當(dāng)點(diǎn)心食用,對(duì)于消暑除煩非常有幫助。

  ★綠茶

  綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命c(diǎn),不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。

  ★枸杞茶

  枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素b1、維生素c、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用,因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?,不管是泡茶或是像葡萄干一樣?dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。

  ★菊花茶

  有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。

  ★決名子茶

  決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。

  ★杜仲茶

  杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。

責(zé)編: 彼岸花
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