茶餃美容健身

  茶可喝可吃,竟然還能用來包餃子哦!神奇吧?所以說茶葉渾身都是寶啊!

  茶能抗癌,防老;茶是天然的美容品,經(jīng)常喝還可以減肥。在這里教一道“茶餃”的做法,和大家一起感受茶的藝術。其實茶餃的做法很簡單,步驟和用量跟平時做的餃子基本相同。

  首先,需要準備適量的茶葉(最好為綠茶)、瘦豬肉、青豆、胡蘿卜、玉米粒、面粉、鹽、雞精、胡椒粉、蠔油、白糖、麻油和油。

  先將胡蘿卜切成小丁,茶葉泡開后切成末;將胡蘿卜丁、茶葉末、青豆、玉米粒用適量鹽、雞精、胡椒粉(根據(jù)自己的喜好決定)、蠔油、白糖、麻油調味后拌勻;加入少量面粉、鹽和油和成面團。最后將和好的面搟成薄皮,包入調好的餡,做成餃子,上屜蒸5分鐘左右即成。

責編: 彼岸花
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