缺鐵貧血不要喝濃茶

　　建議喜歡喝濃茶的人要補充一些含鐵豐富的食物，如動物內臟，已患貧血的最好不要喝濃茶。

　　喝茶原本對身體有好處，但是濃茶喝太多了，結果可能事與愿違，一位女白領最近就因為喝濃茶導致患上缺鐵性貧血。

　　朱女士近兩年經常加班，她習慣喝濃茶來提神，一喝就是幾大杯。最近她感覺頭暈乏力，昨天到醫(yī)院檢查，患上了缺鐵性貧血。

　　中南醫(yī)院血液科主任劉尚勤解釋，茶葉中含有大量鞣酸，容易和鐵結合形成一種不溶性物質，阻礙對鐵的吸收，對少部分容易貧血的人來說，時間長了導致缺鐵性貧血的幾率要遠遠高出常人。