孕婦可以喝玫瑰花茶嗎

　許多準(zhǔn)媽媽都很關(guān)注哪些食品飲料能入口，哪些不能？玫瑰花茶是當(dāng)下非常流行的一款花茶，它對美容養(yǎng)顏、祛痘祛斑有很好的作用。那么，孕婦能喝玫瑰花茶嗎?孕婦喝玫瑰花茶有壞處嗎?。今天，小編就針對以上問題，來給大家做個(gè)詳細(xì)的解答。
　　玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K，以及單寧酸，能改善內(nèi)分泌失綢，對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血，調(diào)理女性生理問題，促進(jìn)血液循環(huán)，美容，調(diào)經(jīng)，利尿，緩和腸胃神經(jīng)，防皺紋，防凍傷，養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時(shí)，取些來按摩也相當(dāng)合適。
　　孕婦能喝玫瑰花茶嗎?孕婦的體質(zhì)較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生一些影響。茶葉中含有2%—5%的咖啡因，大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕。另外，茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，還可與孕婦攝入的鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。長期大量飲濃茶，會使心跳加速，尿量增多，血液循環(huán)增快，這無疑也會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，并不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶。
　　然而，茶葉中也含有鋅、維生素C等有益成分，再加上有些孕婦由于妊娠反應(yīng)，胃口不佳，喝茶不僅能補(bǔ)充自身及胎兒的所需，還可調(diào)節(jié)口味，增加食欲，因此，有飲茶習(xí)慣的孕婦仍可保持這個(gè)愛好，常常喝些淡茶水也未嘗不可。只是切忌不要在空腹時(shí)飲用，一般可于飯后1小時(shí)喝上一杯稍淡的茶水，既能滿足身體的需求，又不致影響鐵的吸收。在茶葉的選擇方面，綠茶、花茶都可以考慮，盡量選擇純天然、加工少的茶葉。可以喝一點(diǎn)熏衣草,對睡眠有幫助,但也不要過量。
　　小貼士：玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。玫瑰花比較溫?zé)?，所以陰虛火旺或是?shí)熱等最好還是盡量少用。
　　關(guān)于“孕婦能喝玫瑰花茶嗎”就介紹到這，由此可見在懷孕期間最好少喝玫瑰花茶、不喝濃茶。當(dāng)然，偶爾喝點(diǎn)淡茶也是可以的，希望以上描述可以給大家?guī)韼椭?。濃茶。?dāng)然，偶爾喝點(diǎn)淡茶也是可以的，希望以上描述可以給大家?guī)韼椭?br />