夏至日是我國有歷史記載的最早的節(jié)日，古人就有夏至日用中草藥沐浴和喝涼茶的習(xí)俗。以保健、避疫為目的的草藥浴湯，用艾草、菖蒲、野菊花等中草藥煎水制成；涼茶則是將藥性寒涼、能消解內(nèi)熱的中草藥如金銀花、菊花、焦決明、蘆根等煎水當(dāng)飲料喝，有清熱解毒、去濕生津、清火明目、散結(jié)消腫、養(yǎng)顏美容等功效。
據(jù)上海童涵春堂藥業(yè)連鎖經(jīng)營有限公司介紹，每年夏至前后，前來藥店購買中草藥的顧客會(huì)形成一個(gè)小高潮，尤以何小姐這樣的白領(lǐng)女性居多。在夏至來臨的時(shí)候，在電腦旁放一杯飄著草藥清香的涼茶，再泡一次草藥浴，遙想起古代佳人“贈(zèng)之羅扇，饋之香囊”共度“夏至日”的情景。
如今越來越多在高樓大廈里上班的年輕人，開始留心傳統(tǒng)節(jié)日，從博大精深的中醫(yī)文化中尋覓保健良方，每有發(fā)現(xiàn)，立即通過網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)發(fā)分享，一傳十，十傳百。在記者的文檔里，就存著朋友們轉(zhuǎn)發(fā)來的“民間絕妙驗(yàn)方”“莫文蔚健美湯飲”“香港中醫(yī)對(duì)各類水果的介紹”等數(shù)個(gè)郵件。
去藥房抓藥的年輕人，常常手拿從網(wǎng)上、朋友處尋來的“妙方”“秘方”，或配些草藥泡“涼茶”，或用來沐浴、足浴、洗臉等。枸杞、菊花、金銀花是比較常規(guī)的品種，剛工作的小女生喜歡買玫瑰花、金盞花等泡花草茶，想減肥的會(huì)買些荷葉、桑葉、茶樹根；清熱解毒的蘆根，年輕人不太曉得，往往是老人家買來煎水給全家人喝。
如果買的是單方中草藥，配方間藥師會(huì)用黃色的“湯包紙”，包上二三兩藥材，遞給你一個(gè)透著藥香的方藥包。如果消費(fèi)者拿著網(wǎng)上抄來的方子，想配好幾味藥放在一起的復(fù)方，那就有點(diǎn)小麻煩了：考慮到藥材配伍可能產(chǎn)生的副作用，根據(jù)有關(guān)規(guī)定藥房不能配這樣的“白頭方”。每當(dāng)這時(shí)，童涵春的藥師都會(huì)提醒消費(fèi)者，不要盲從，對(duì)癥用藥才是關(guān)鍵。
中醫(yī)專家秦亮甫教授解釋說，喝涼茶、洗草藥浴，其實(shí)也是夏季進(jìn)補(bǔ)的一種措施。很多人只知冬令進(jìn)補(bǔ)，而按照中醫(yī)理論，進(jìn)補(bǔ)并無季節(jié)限定，尤其夏季各種生命活動(dòng)較為亢進(jìn)，能量與營養(yǎng)物質(zhì)消耗大，所以也是人體最需要進(jìn)補(bǔ)的時(shí)機(jī)之一。但每個(gè)人體質(zhì)不同,需調(diào)理的地方各異,隨便吃補(bǔ)，若與個(gè)人體質(zhì)不合,反而有害，應(yīng)該請(qǐng)中醫(yī)“望聞問切”后辨證調(diào)治，就連喝涼茶，也是“一人一方”才有效。
