咖啡和茶有助于減少酒精對(duì)肝臟的傷害

  根據(jù)美國一份研究指出,飲酒過量的人,喝咖啡或者喝茶,有助于減少酒精對(duì)肝臟的傷害,對(duì)于血液中鐵含量過高的人也有幫助。另外,奧地利的研究則是顯示,喝咖啡確實(shí)會(huì)增加大腦負(fù)責(zé)短期記憶區(qū)域的活動(dòng),而有“提神醒腦”作用。

  這份由美國國家糖尿病、消化道和腎臟疾病研究中心及社會(huì)暨科學(xué)系統(tǒng)公司進(jìn)行的研究4日提出研究報(bào)告,分析將近1萬名受試者后發(fā)現(xiàn),喝酒過量的人,一天如果喝超過兩杯咖啡,或者一杯茶,發(fā)生慢性肝病的機(jī)率比每天喝咖啡、茶少于這個(gè)量的人還低一半。不過對(duì)于其它原因造成的肝臟疾病,咖啡和茶就沒有這樣的效果。

  研究負(fù)責(zé)人魯爾說,“雖然要就此鼓勵(lì)患者增加咖啡和茶的飲用量還言之過早,但是我們研究的發(fā)現(xiàn)仍有潛力為慢性肝病的高危險(xiǎn)群提供一個(gè)降低致病率的方式。此外,我們希望這像發(fā)現(xiàn)可以為肝病研究提供一個(gè)指引。”

  魯爾的研究報(bào)告刊登在美國腸胃病學(xué)會(huì)的「腸胃病學(xué)」期刊,研究對(duì)象為9849名參加政府一項(xiàng)健康調(diào)查的民眾,19年的追蹤期間詢問他們咖啡和茶的飲用量。

  另外,奧地利一份研究也顯示,咖啡果真能夠“提神醒腦”,因?yàn)榭Х?,茶,軟性飲料或者巧克力等,能夠刺激大腦中主管短期記憶和注意力的區(qū)域前額葉。研究員以核磁共振造影觀察15名受試者喝了咖啡后的腦部活動(dòng),這些人喝下兩杯咖啡后,前額葉和前扣帶皮質(zhì)區(qū)活動(dòng)增加,前者負(fù)責(zé)短期記憶,后者則與控制注意力有關(guān)。

  研究負(fù)責(zé)人因斯布魯克大學(xué)醫(yī)學(xué)院的柯普史塔特博士說,“我們見到咖啡因增加大腦特定區(qū)域的神經(jīng)活動(dòng),并有行為的變化。”

  受試者先經(jīng)過12個(gè)小時(shí)不喝任何含咖啡因的飲料,另外4小時(shí)不接觸尼古丁,然后接受測(cè)試前喝下100毫克的咖啡,結(jié)果他們的記憶信件內(nèi)容的表現(xiàn),比喝下安慰劑的人還好,短期記憶的反應(yīng)時(shí)間也有改善。研究員報(bào)告說,接下來他們要實(shí)驗(yàn)咖啡因?qū)τ陂L期記憶能力是否也有幫助。

  根據(jù)北美放射線學(xué)會(huì)的統(tǒng)計(jì),全球每天咖啡因攝取量為76毫克,相當(dāng)于一杯半的咖啡,在美國平均每天就喝下238毫克,約是4杯半的量。

責(zé)編: 彼岸花
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