夏日午后，放一張江南絲竹的音樂CD，讓音樂環(huán)繞在你的身邊，然后為自己泡一杯健康、綠色的美容茶，遠離都市的喧囂，回到自然松弛的境界，放松心情，體驗自然。
當年，神龍氏嘗百草，發(fā)現(xiàn)了茶，那時，茶被作為能治百病的藥草，雖然，這種說法現(xiàn)在看來夸張了一些，但喝茶能讓人更健康，這是很有科學(xué)道理的，尤其是對于現(xiàn)代人而言，茶對于健康生活的意義真是不同凡響呢。而且，綠茶在與其他天然材料搭配之后，還有非凡的美容效果。
慈禧珍珠茶
【配方】珍珠、茶葉適量。(錄自《御香縹緲錄》)
【用法】珍珠研細粉，沸水沖泡茶葉，以茶汁送服珍珠粉。
【功效】潤肌澤膚，適用于面部皮膚衰老等。
何首烏茶
【配方】綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各10克。
【用法】加水共煎，去渣飲用，每日一杯，隨意分次飲完。
【功效】美容，降脂、減肥。
綠茶單方
【配方】綠茶適量，(錄自《食療本草》)
【用法】用沸水沖飲，不限量。
【功效】綠茶防衰抗老化功力甚強。要保持身材和青春活力，就需常飲綠茶。
美膚茶
【配方】綠茶末適量，軟骨素1克(錄自《食物補療大典》)
【用法】先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素調(diào)和茶水中，經(jīng)常飲用。
【功效】美艷肌膚，使皮膚富有彈性。
礦泉水茶
【配方】茶葉適量，礦泉水500毫升。(《食療本草》)
【用法】礦泉水加糖，沖泡茶葉。
【功效】常飲能增強體力，并使皮膚變得柔軟細膩。
葡萄茶
【配方】葡萄100克、白糖適量、綠茶5克。
【用法】綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，與綠茶湯混合飲用。
【功效】日常保健，有減肥、美容的作用。
靈芝茶
【配方】靈芝草10克，綠茶少許。
【用法】靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
【功效】補中益氣、增強筋骨，保持青春美顏。
美膚茶
【配方】殘茶水適量。
【用法】用喝剩的殘茶水洗臉，經(jīng)常用并。
【功效】潤澤肌膚，可作美容美膚用。
護眉茶
【配方】隔夜茶適量、蜂蜜少許。
【用法】隔夜茶中加適量蜂蜜調(diào)勻，用以洗眉。
【功效】潤澤護眉。長期使用可使眉毛濃密光澤。
烏發(fā)茶
【配方】黑芝麻500克，核桃仁200克、白糖200克、綠茶適量。
【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶湯沖服。
【功效】烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。
雀舌茶
【配方】雀舌茶、枸杞各等分(錄自《飲膳正要》)
【用法】文火煎服。
【功墳】消食，化氣，壯陽，減肥。
小貼士：喝茶與減肥。
茶葉具有促進脂肪消化、調(diào)節(jié)脂肪代謝的功能，這是因為茶中的類黃酮、芳香物質(zhì)、生物堿等成分能夠降低膽固醇、三酸甘油脂的含量和降低血脂濃度，具有很強的解脂作用。對于因為過多食用高脂肪、高熱量食物而造成的肥胖，喝茶可以起到一定的消食去膩的作用，尤其是烏龍茶。但減肥的主要關(guān)鍵是控制飲食、增加運動、燃燒脂肪，光靠喝茶是沒有太大作用的。對于那些因為內(nèi)分泌或其他原因造成的肥胖來說，喝茶的效果就更加不明顯了，減肥，還是應(yīng)該在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行才會有顯著效果。
