茶葉的許多保健功效在人體美容上都有杰出的表現(xiàn)。茶及其提取物通過其抗氧化和清除自由基的作用、抑制有害微生物的作用、調(diào)節(jié)血脂的作用、提高人體免疫功能的作用、抵抗紫外線及其他電離輻射的作用等，使人保持正常體重、消除粉刺和癬病、消除黃褐斑和延緩皮膚衰老等，從而達到美容的目的。
慈禧珍珠茶
【配方】珍珠、茶葉適量。（錄自《御香縹緲錄》）
【用法】珍珠研細粉，沸水沖泡茶葉，以茉汁送服珍珠粉。
【功效】潤肌澤膚，涼青春，美容顱。適用于面部皮膚衰老等。
何首烏茶
【配方】綠茶、何首烏，澤瀉、丹參各１０克。（民間驗方）
【用法】加水共煎，去渣飲用，每日一劑，隨意分次飲完。
【功效】美容，降脂、減肥。
綠茶單方
【配方】綠茶適量，（錄自《食療本草》）
【用法】經(jīng)常用沸水沖飲，下限量。
【功效】綠茶防衰抗老化功力甚強。要保持身材苗系和青春活力，就需常飲綠茶。
美膚茶
【配方】綠茶末適量，軟骨素１克（錄自《食物補療大典》）
【用法】先用沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素調(diào)和茶水中，經(jīng)常飲用。
【功效】美艷肌膚，使皮膚富有彈性。
礦泉水茶
【配方】茶葉適量，礦泉水５００毫升。（《食療本草》）
【用法】礦泉水加糖，沖泡茶葉。
【功效】常飲能增強體力，并使皮膚變得柔軟細膩。
葡萄茶
【配方】葡萄１００克、白糖適量、綠茶５克，（民間驗方）
【用法】綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水６０毫升，與綠茶計混合飲用。
【功效】日常保健，有減肥、美容的作用。
靈芝茶
【配方】靈芝草１０克，綠茶少許。（民間驗方）
【用法】靈芝草切薄片，用沸水沖泡，加綠茶飲用。
【功效】補中益氣、增強筋骨，保持青春美顏。
消脂茶
【配方】茶葉、生姜、訶子皮各等分。（錄自《太平圣惠方》）
【用法】先將茶葉、訶子皮加水一碗，令其沸熱后，再加生姜煎服。
【功效】治宿滯、減肥。
美膚茶
【配方】殘茶水適量。（民間驗方）
【用法】用喝剩的殘茶水洗臉，經(jīng)常用并持終
【功效】潤渾肌膚，可作美容美膚用。
護眉茶
【配方】隔夜茶適量、蜂蜜少許。（民間驗方）
【用法】隔夜茶中加＾ｆｐＴｔ蜂蜜調(diào)勻，用以試洗眉面。
【功效】潤澤護眉。長期使用可使眉毛濃密光澤。
烏發(fā)茶
【配方】黑芝麻５００克，核桃仁２００克、白糖２００克、茶適量。（民間驗方）
【用法】黑芝麻、核桃仁同拍碎，糖熔化后拌人，放涼收貯。每次取芝麻核桃糖１０克，用茶沖服。
【功效】烏發(fā)美容。常用可保持頭發(fā)不花不白。
雀舌茶
【配方】雀舌茶、枸杞各等分（錄自《飲膳正要》）
【用法】文火煎服。
【功用】悄食，化氣，壯陽，減肥。
