茶葉的許多保健功效在人體美容上都有杰出的表現。茶及其提取物通過其抗氧化和清除自由基的作用、抑制有害微生物的作用、調節(jié)血脂的作用、提高人體免疫功能的作用、抵抗紫外線及其他電離輻射的作用等，使人保持正常體重、消除粉刺和癬病、消除黃褐斑和延緩皮膚衰老等，從而達到美容的目的。
有些人認為茶葉的顏色是紅褐色，喝了皮膚可能會變黑，但事實上卻相反，因為茶葉內含有維生素C，所以喝茶反而有美白皮膚的效果。除了中國之外，有些花草茶也含有豐富的維生素C和蘋果酸等，具有改善膚質的功效。只不過茶并非藥，不可能一服見效，但是只要耐心飲用，一定能起到美容的效果。
綠茶
特色說明：
因為含有豐富的維生素C，所以具有美白皮膚的功能。目前有許多廠商制綠茶粉，用溫水沖泡飲用。
紅玫瑰
特色說明：
含有豐富的維生素C，喝了能治療便秘、平衡荷爾蒙分泌，也能讓膚色紅潤，如果用來洗澡，泡個紅玫瑰浴，能讓皮膚更漂亮。
迷迭香
特色說明：
香氣濃郁，能消除黑斑、減少皺紋。
錦葵花
特色說明：含有單寧酸和維生素A、B1等，長喝能使皮膚白皙、延緩老化。
根據衰老自由基學說，老化是自由基產生與清除狀態(tài)失去平衡的結果。因此減少自由基的生成或對已生成的自由基進行有效的清除，可有效減慢皮膚的衰老和皺紋的產生。茶多酚是一種抗氧化能力很強的天然抗氧化劑，清除自由基的能力大大超過目前已知的抗氧化劑維生素C和維生素E。所以，茶能有效地預防和緩解皮膚衰老。
茶多酚可直接阻止紫外線對皮膚的損傷作用，故有“紫外線過濾器”之美稱。研究表明，茶多酚對紫外線誘導的皮膚損傷有很強的保護作用，抗紫外線的作用強于維生素E。茶多酚還能抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素細胞的代謝強度，減少黑色素的形成，具有皮膚美白的作用。
