中國人有喝茶的習(xí)慣，除了茶香的美味外，茶是健康的飲料，因為近年來研究發(fā)現(xiàn)，茶的某些成分有助于身體保健。雖然喝茶有許多好處，但也有一些需要注意的地方，所以，你應(yīng)該了解，怎樣喝茶才是聰明的做法。
許多人都有喝茶的習(xí)慣，但要問到哪些茶對人體有害而不宜喝時卻答不出來了。那么哪些茶是對人體有害的呢？深圳中醫(yī)院的一名老中醫(yī)告訴筆者，下面的列出的這幾種茶是不能喝的：
濃茶
濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等，刺激性很強，飲濃茶可導(dǎo)致失眠、頭痛、耳鳴、眼花，對腸胃也不好，有的人還會產(chǎn)生嘔吐感；
霉變茶
霉變茶含有大量毒素；
串味茶
有的味道是有毒的，如油漆、樟腦等；
焦微茶
炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好；
隔夜茶
隔夜茶，特別是變了味的茶，即使還嘗不出已變味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的細菌；
久泡茶
茶葉泡得過久，其中很多對人體不利的物質(zhì)被泡了出來；
冷茶
茶宜溫?zé)岫?，冷茶有滯寒、聚痰之弊?/p>
燙茶
茶一般都是用沸水沖泡的，但是不能在過熱時飲用，過熱的東西，對人的腸胃是極為不利的。
