防暑小配方:茶中加鹽

  在茶葉里加點(diǎn)“料”,就可以防治中暑和熱感冒。某茶葉店店主就為記者介紹了幾種最適合夏天喝的茶。他向記者介紹說:夏天宜飲綠茶。由于天氣熱,出汗多,此時(shí)適宜喝龍井、碧螺春等綠茶。這類茶清鮮爽口,滋味甘香,并略帶苦寒味,具有消熱解暑、去火降燥、生津止渴的功能。

  值得一提的是,菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等,也適合在夏天飲用。其中苦丁茶,是用冬青科喬木之葉制成的,泡出的茶,色澤紅亮,香氣濃郁,剛?cè)肟跁r(shí)是苦的,但隨即回甘。它具有清熱、消炎、祛火之功等。

  此外,目前諸多飯店開始流行給客人泡大麥茶,香甜解渴之外,還頗有一些農(nóng)家田園風(fēng)味。據(jù)介紹,它是啤酒大麥烘炒而成。冷飲,具有防暑降溫之功;熱飲,具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。

  最近高溫天氣,宜飲綠茶,可是其價(jià)格如何呢?據(jù)介紹,目前,市場(chǎng)上適合日常消費(fèi)的綠茶,其價(jià)格高低皆有,一般價(jià)位的綠茶,在6元/兩至80元/兩左右。價(jià)格稍貴些的如苦丁茶18元/兩,如菊花茶10元/兩。價(jià)格低廉的如金銀花茶4元/包,如杭白菊4元/100克。

  消暑小配方

  方法一:鹽茶防中暑

  由于天熱出汗,體內(nèi)流失大量鹽分,因此不妨在茶葉里放點(diǎn)食鹽,用開水沖泡后,制成鹽茶。夏天常飲,可防中暑。

  方法二:混茶防發(fā)熱

  還可以把茶葉和金銀花,按2:1的比例,取適量混合,開水沖泡后,飲服有清熱解毒、防暑止渴的功用,尤其對(duì)夏天發(fā)熱、腸炎效果頗佳。

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責(zé)編: mother5
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