其實(shí)，對(duì)于隔夜茶，我們的認(rèn)識(shí)有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為只要是過(guò)了夜，就叫隔夜茶，不管是不是頭天晚上泡的或者是白天泡的，只要過(guò)了夜晚，第二天一定會(huì)倒掉不喝。實(shí)際上，隔夜茶這個(gè)概念需要用時(shí)長(zhǎng)來(lái)界定，并非所有過(guò)了夜的茶都不能喝，而是沖泡了12個(gè)小時(shí)以上的茶都不能喝，如果早晨八九點(diǎn)泡的茶，晚上繼續(xù)喝這種做法也是錯(cuò)誤的，沖泡的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，茶內(nèi)的細(xì)菌會(huì)增多，如果就著這些茶繼續(xù)喝，容易出現(xiàn)腸胃不適的情況，比如肚子痛、拉肚子等。所以，喝茶一定要喝新鮮的，最好沖泡過(guò)四五次之后就倒掉，畢竟多沖泡幾次茶味已經(jīng)沒(méi)有了，喝的也是沒(méi)有味道的白開(kāi)水而已。
那么對(duì)于不能繼續(xù)沖泡的茶是不是只能倒掉呢？并非這樣，這些泡久了的茶，除了不能喝之外，還是有很多好處的。
1.修復(fù)曬傷的肌膚
在炎熱的夏季，皮膚是很容易被曬傷的，如果皮膚曬傷了，我們就可以取一些隔夜的茶輕輕涂在曬傷部位，這樣可以修復(fù)這個(gè)部位的肌膚。
2.緩解眼睛疲勞
隔夜茶對(duì)于眼睛出血絲和黑眼圈是有緩解功效的，將隔夜茶的茶葉用布包包好敷在眼部可以去除黑眼圈。
3.去除異味、油污
茶葉是有除味的作用的，將隔夜茶的茶葉泡水后洗頭或洗手可以幫助去除油污、頭屑和異味，將茶葉晾干了用茶包或者其他布包包好放在車(chē)內(nèi)或者鞋柜里可以去除異味。
喝茶是一個(gè)很好的養(yǎng)生習(xí)慣，不同的茶有不同的功效，不同季節(jié)也有不同的茶可以喝，常喝茶對(duì)人體有著許多好處，但是要注意的是，喝茶一定要注意喝新泡的茶，特別是天氣越來(lái)越熱，茶水沖泡之后不要放太久，避免滋生更多細(xì)菌，而且放久了的茶容易變質(zhì)，喝了對(duì)身體不好，最好是即沖即喝。因?yàn)椴枞~都是經(jīng)過(guò)加工制作的，在加工制作的工程中無(wú)法避免一些灰塵或臟東西，因此在泡茶的時(shí)候，第一泡盡量倒掉，用開(kāi)水沖洗過(guò)后再加水沖泡飲用。
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