茶的種類和性質(zhì)都是不同的，綠茶性味甘苦適合胃熱的人也用。脾虛者不宜多喝紅茶，因為他性涼不適合腸胃的正常吸收。為熱者可以喝一些白茶性的清涼感，讓你有效的進(jìn)行緩解。
還有我們常見的就是烏龍茶了，它不寒不熱，適合大部分人。紅茶的性質(zhì)溫?zé)崽摵w質(zhì)和老年人可以多喝一些飲用黑茶可以有效的緩解陰陽調(diào)節(jié)，但是對于那些陰虛內(nèi)熱的人是不適合。花茶也是在我們生活當(dāng)中比較常見的，它也適合大部分人群，它屬于溫性溫和性的東西。
那么現(xiàn)在我們就開始一一的解剖，不同種類的茶葉究竟有哪些功效和禁忌？
1、綠茶：性味寒苦
綠茶是沒有發(fā)酵的茶，龍井碧螺春等等都屬于綠茶，由于性味微寒，所以很適合那些胃熱的人進(jìn)行應(yīng)用，但是脾胃虛寒的人就不要喝得過多了，不然的話就會起相反的效果，這也就是說為什么有些人在買茶的時候會十分注意這一點(diǎn)。
對于那些脾胃虛寒的人，在冬天的時候盡量就不要再喝綠茶了，因為很容易造成胃寒，影響你的正常持續(xù)到了炎熱的夏天喝綠茶正好可以起到防暑降溫的效果，還能夠生津止渴。所以說季節(jié)的變化也會給茶葉的功效帶來不同的用處。
2、黃茶：性涼微寒
黃茶屬于輕微發(fā)酵的茶葉，君山銀針汶川黃湯，霍山黃芽都屬于黃茶主要的品種，他的本性也是微寒的，和上面的綠茶幾乎效果對等，只不過價錢和口感上相對有些區(qū)別。
3、白茶：性清涼、平緩
白茶表面看上去毛茸茸的，呈白色隱綠色，白茶因此而得名。主要的品種有白毫銀針，白牡丹和壽眉。
白茶可以起到降火去燥，但不及于綠茶般的寒涼在夏天飲用白茶的話可以有效的退熱降火，夏天是比較適合喝的。
4、烏龍茶：不寒不熱
烏龍茶上述已經(jīng)和大家簡單介紹了一些，其實烏龍茶還被稱之為清茶，它既有綠茶般的清香感，還具有紅茶般的濃香醇厚，性情比較溫順，不寒不熱，性涼甘潤能夠清除我們的體內(nèi)炙熱，特別是在秋天的時候可以有效的進(jìn)行緩解秋燥的氣候達(dá)到身體的舒適感。
5、紅茶：性溫?zé)?/div>
紅茶溫中暖胃，散寒去濕具有健脾消食的功效可以去除身體的寒氣，達(dá)到暖身的效果，紅茶還具有養(yǎng)護(hù)肝臟的作用對于那些陰虛體質(zhì)虛寒體質(zhì)的中老年人和那些想要達(dá)到健脾功效暖味的人可以喝紅茶。
如果你想用茶達(dá)到養(yǎng)生的效果，尤其是在冬天的時候飲用紅茶可以有效的生熱暖腹，善蓄陽氣。
6、黑茶：性偏溫醇
臨床常用來醒脾健胃、解油膩、降血脂、降膽固醇等。由于其性偏溫醇，適宜大多數(shù)人群，但不太適合陰虛內(nèi)熱的人。
說起黑茶，他可能都會讓大家理解到他的要求是比較強(qiáng)的，而且這種茶葉的種類大部分都會在我們的云南，湖南，廣西，湖北分別為普洱茶迎春茶六寶茶和磚茶。這些茶完全可以達(dá)到清火暖胃的散寒效果。
經(jīng)常喝黑茶的話，可以有效的緩解脾胃虛弱，清除油膩，降血脂，降膽固醇，尤其是那些一片溫存的人是很適合的，但是大家一定要記住，對于那些陰虛內(nèi)熱的人是不建議多喝的。
7、花茶：性溫
花茶在我生活當(dāng)中可以說得上是比較多見的，尤其是在我們北方地區(qū)，茉莉花茶已經(jīng)成為了大眾的品牌。之所以大家會喝花茶，不僅僅被它的香氣所吸引，它的作用也是非常受大家歡迎的花茶可以有效的提高自己的大腦令你神清氣爽，心情舒暢，在春天很適合和茉莉花，桂花等一些花茶用力減少困意。
花茶也是性溫，春飲花茶可以有效的散發(fā)出冬季所積累的郁氣和寒氣，讓你的陽氣更加的煥發(fā)。
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