玉竹茶什么人不能喝
脾虛便溏、痰濕內(nèi)蘊的人群不適宜食用玉竹。腹瀉（寒性）、胃脹、不愛喝水和痰多的人群也不適宜食用玉竹。
適合喝玉竹茶的人群
玉竹茶主治燥熱咳嗽，虛勞久嗽；熱病傷陰口渴，內(nèi)熱消渴;陰虛外感，寒熱鼻塞;頭目昏眩，筋脈攣痛。特別適合體質(zhì)虛弱、免疫力降低的人、陰虛燥熱、食欲不振、肥胖的人群飲用。
此外，玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹中所含的維生素A，改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑，起到美容護膚的作用。
玉竹茶泡法
1、玉竹茶
材料：玉竹9克。
泡法：以上1味，沸水沖泡。每日代茶飲。
功效：養(yǎng)陰潤燥，生津潤顏。長期飲用可輕身延年。
2、玉竹麥冬茶
材料：玉竹10克，麥冬10克，百合10克，石斛10克。
泡法：將上4味，研成粗末，放保溫瓶中，沖入半瓶沸水，旋緊瓶塞，泡15分鐘后，代茶隨意飲用。
功效：養(yǎng)陰、生津、潤肺、清心、益胃，尤其適宜于熱病后期、陰傷口渴、舌干燥、大便干的癥狀。
3、石斛玉竹茶
材料：石斛15克，玉竹15克，北沙參10克。
泡法：以上3味，沸水沖泡，代茶飲。
功效：滋陰降火、潤燥升清的功效。
4、黃精玉竹茶
材料：黃精20克，玉竹20克。
泡法：將黃精、玉竹分別揀洗干凈，晾干或曬干，切成片，同放入沙鍋，加水煎煮成稠汁約300毫升，代茶沖服，頻頻飲用，當日服完。
功效：適用于氣陰兩虛型糖尿病。
上述內(nèi)容就介紹到這里。玉竹是食補的上品材料，但是也不是每個人都可以泡茶飲用，要視個人情況而定。另外，飲用時要注意用量，不可過量泡飲。
