喝白芽奇蘭會上火嗎
白芽奇蘭為半發(fā)酵的烏龍茶，屬于中性茶，茶性平和，喝了后并不會上火，適合大部人人群，一年四季皆可飲用。白芽奇蘭介于綠、紅茶之間，色澤青褐。在味道上，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時泡上一杯白芽奇蘭，可以緩解干燥的苦惱。此外，白芽奇蘭對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對于怕冬季里貼膘的人來說，也有一定的減肥功效。
白芽奇蘭的泡法
1、沖泡白芽奇蘭茶之間先將要用到的茶具、茶葉、沖泡用水等準備好。
在沖泡茶具方面我們可以選用玻璃杯或者蓋碗來沖泡。沖泡時不僅可以聞茶香，還可以欣賞茶葉沖泡的場景。用水最好選用山泉水，井水等天然水，這樣沖泡的茶湯才會更加的美味。
2、沖泡前先燒上一壺開水，倒入茶具中先清洗一番，溫杯一下。然后往其中倒入茶葉，再倒入開水進行第一泡的沖泡。
沖泡第一泡時間控制在三秒內(nèi)，然后將茶湯倒去，這樣做一面是為了將茶葉中的雜質(zhì)弄去，以免影響茶湯的純度，一面是為了出去其中的農(nóng)藥殘留成分。
3、然后往杯中倒入開水進行第二泡。
隨著時間推移我們可以看到在茶杯中浮沉的茶葉緩緩落入杯中，舒張其身姿，片片舒展。沖泡后的茶湯鮮綠明亮，茶香幽幽，就可以進行品飲了，品飲起來味道十分的棒。
喝白芽奇蘭的注意事項
1、白芽奇蘭不可空腹飲用，會刺激胃部，對健康不利?？崭箷r飲用白芽奇蘭，茶水進入胃部后會稀釋胃液，降低其消化功能，加上胃腸的吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，將引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。
2、避免在睡前飲用白芽奇蘭，會影響睡眠質(zhì)量，甚至引發(fā)失眠。喝白芽奇蘭后，茶水中豐富的茶多酚等元素，容易使人情緒興奮，難以入睡。
3、白芽奇蘭最好趁熱飲用，不要喝冷茶，白芽奇蘭冷后茶性會轉(zhuǎn)寒，對胃部的刺激性大，還可能引發(fā)冷感冒；茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，冷茶入體內(nèi)，使體內(nèi)得不到足夠鐵的來源，加劇有患貧血疾病的患者病情惡化。
4、孕期的婦女為避免影響胎兒的成長發(fā)育，最好不要喝白芽奇蘭。茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，甚至?xí)绊懱褐橇Φ恼０l(fā)展。同時哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會進入乳汁，小孩吸乳后會間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
以上內(nèi)容就介紹到這里。白芽奇蘭不會上火，大家可以放心飲用，相反白芽奇蘭還有清熱解毒、防暑的功效，對于一些上火的朋友來說，飲用白芽奇蘭對于降火也是有一定的好處的，但是也不宜大量的飲用。
