口臭可以喝的八種茶
1、茉莉花茶
制法:首先取適量干茉莉花加水沖泡,然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的癥狀,可以再放入10克魚(yú)腥草;如果陰虛則加入10克石斛。
功效:茉莉花氣味芳香,沁人心脾,能有效去除口臭。此外,茉莉花茶還能美容、防輻射。
2、大黃茶
制法:取生大黃3-9克,放入杯中,加入開(kāi)水沖泡,加蓋悶10分鐘即可。
功效:長(zhǎng)期飲用大黃茶可使大便通暢,減少腸道對(duì)有害物質(zhì)的再吸收。每日少量飲用,就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、強(qiáng)健體質(zhì)、去除口臭等作用。
3、薄荷茶
制法:取10克薄荷及2克綠茶,一同沖泡飲用。每日一劑,分次飲用。
功效:薄荷綠茶具有行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹癥狀的人飲用。
4、竹葉茶
制法:取15克鮮竹葉和9克綠茶,一同放進(jìn)砂鍋中加水煎煮,每天一劑,分次飲用。
功效:清熱解毒,清除口臭。適用于因濕熱、肝郁引發(fā)的口臭,同時(shí)伴隨咽喉疼痛者效果尤佳。
5、桂花茶
制法:取桂花3克、綠茶5克,一同用沸水沖泡。
功效:桂花茶味道甘醇鮮爽,茶香花香交織,清雅持久。經(jīng)常飲用桂花茶可以化痰止咳、養(yǎng)生潤(rùn)肺,對(duì)口臭、視物模糊、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃疼等癥具有防治功效。
6、金銀花茶
制法:取金銀花10克,用沸水沖泡頻飲。
功效:金銀花味甘性寒,具有疏風(fēng)散熱、清熱解毒、疏利咽喉的作用,能大大減輕口臭的癥狀。
7、甘草茶
制法:取甘草5克、綠茶3克,加入200毫升開(kāi)水沖泡飲用,喝完后可繼續(xù)加水沖泡,直至味淡。
功效:可治療風(fēng)火牙痛,口臭,火眼,感冒咳嗽等癥。
8、檸檬茶
制法:檸檬切片,每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壺中,加水沖泡4-5分鐘左右即可,也可以加入適量蜂蜜調(diào)味(等茶涼一點(diǎn)再加)。
功效:每天早上在尚未進(jìn)食之前喝一杯檸檬茶,能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的煩惱,它也能幫助你解決。
以上幾種茶對(duì)去口臭有不錯(cuò)的效果,經(jīng)常適量的飲用對(duì)身體也好。有口臭的話,生活中就要注意飲食清淡,少吃油膩,刺激性強(qiáng)的食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并且注意口腔衛(wèi)生。