有很多茶友問，我應(yīng)該喝什么茶，什么樣的茶是好茶，喝好茶有什么好處，為什么要喝好茶。這些問題，其實(shí)可以這樣概括：當(dāng)你喝茶，身體表現(xiàn)出很舒服，而且很有精神，那說(shuō)明此茶非常適合你，是你的理想好茶。用高雅的話說(shuō)：“適口為珍。”
一種茶不可能適合所有人，一個(gè)人不可能只喝一種茶，天氣不同，季節(jié)不同，時(shí)間不同，當(dāng)然也要喝不同的茶。但也有人，一年只喝一種茶，喝得很好，但我只想說(shuō)，可能你嘗些別的茶，說(shuō)不準(zhǔn)會(huì)更好。
喝茶，當(dāng)你喝透了，渾身很舒服，氣也順了，精氣神都有。這時(shí)，請(qǐng)記住這種茶，下回常喝此茶，別管茶好不好的事，茶貴不貴的事，因?yàn)檫@種茶就是你身體所需要的，是可以讓你的身體更好的茶。但請(qǐng)你注意，不同時(shí)間，一天不同時(shí)段去找不同的茶，可能會(huì)更好。
喝茶，當(dāng)你喝的時(shí)候，胃不舒服，有時(shí)還漲漲的，這種茶，千萬(wàn)不要再喝了，不要錢也別喝，畢竟身體是自己的，別跟身體過不去。當(dāng)然，你也可以試一下其他時(shí)間段和季節(jié)來(lái)試喝此茶，如果還不行，堅(jiān)決與此茶說(shuō)再見。
喝茶，當(dāng)你喝到感覺暈暈渾身不對(duì)勁，請(qǐng)吃補(bǔ)一下糖份試一下，如果很快恢復(fù)正常，那說(shuō)明你是血糖低，吃茶會(huì)降低血糖，這不要緊，下回喝輕淡點(diǎn)或換喝其他茶就可以。如果吃糖不能恢復(fù)正常，這種茶，也請(qǐng)你離開它，與你無(wú)緣。
從喝茶有利健康考慮，請(qǐng)盡可能喝一些高山茶，或者請(qǐng)喝有以下特征的茶：
一、香氣純而高雅，沒有雜香。
二、茶味道醇厚，沒有任何雜味。
三、可以有適當(dāng)苦澀，但一定不過喉嚨，且可以回甘。
