一杯茶沖泡幾次為宜?

  無論什么茶,第一次沖泡浸出量都能占可溶物總量的50%以上,普通茶葉第二次沖泡一般為30%左右,第三次為10%左右,第四次只有1-3%。
 
  從營養(yǎng)的角度來看,茶葉中的維生素C和氨基酸,第一次沖泡后,就有80%被浸出。第二次沖泡后,95%以上都已浸出。其他有效成分如茶多酚、咖啡堿等也都是第一次浸出量最大,經(jīng)三次沖泡后,基本達到全量浸出。

  茶類不同耐泡程度不一,人們?nèi)粘I钪校S羞@樣的體會非常細嫩的高級茶并不耐泡,一般沖泡2次也就沒什么茶味了。普通紅綠茶??蓻_泡3-4次。加工越細碎的,越容易使茶汁沖泡出來,越粗老完整的茶葉,茶汁沖泡出來的速度越慢。
 
  茶葉的耐泡程度與茶葉嫩度固然有關(guān),但更重要的是決定于加工后茶葉的完整性。下面是關(guān)于影響茶葉是否耐泡的4個關(guān)鍵因素:
 
  葉片的老嫩,及,完整程度
 
  很多茶友都知道全是芽尖的茶通常都不耐泡,而一芽兩葉或者三葉耐泡度就要高一些;這是因為葉片越粗老,水浸出物釋放越緩慢,皮糙肉厚嘛(這點涉及到揉捻,下面會講到);完整程度就如上面紅碎茶所述,耐泡度和完整程度成正比。
  毛茶制作過程中的捻揉
 
  捻揉的程度和耐泡度是成反比的,捻揉程度越深葉片細胞壁破損越多,那么水浸出物釋放速度也就越快,耐泡度也就會相應(yīng)降低。
 
  泡茶對耐泡度的影響
 
  這里有三個主要的因素,即:①投茶量和注水量的比例,投茶量越少,注水量越多,越不耐泡,或者反之則越耐泡;②出湯速度越慢,茶越不耐泡,反之則越耐泡;③水溫的高低也能決定一款茶是否耐泡,水溫越高耐泡度越低,反之則越高。
  茶樹的樹齡,及生態(tài)環(huán)境
 
  這兩個指標是息息相關(guān)的,但樹齡并不是決定性因素,氣候生態(tài)環(huán)境才是決定性因素;所以樹齡的討論,必須是在同等氣候生態(tài)環(huán)境的條件下才有意義。比如,在同等氣候生態(tài)環(huán)境下,樹大根深的古樹自然比臺地茶占有優(yōu)勢。
責編: 米渣
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