喝茶不僅可以滿足味蕾需求，又對身體健康有好處。但是如果有錯(cuò)誤的喝茶習(xí)慣，茶就無法發(fā)揮它的養(yǎng)生功效，反而對身體健康不好。
1、飯后喝茶：吃完飯后不要喝茶。因?yàn)?，在茶葉中含有茶多酚，這種物質(zhì)能與食物中的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，從而降低了人們對食物營養(yǎng)攝取的能力。因此，就算要在飯后喝茶，也應(yīng)該在半個(gè)小時(shí)之后進(jìn)行。
2、泡茶杯子有講究：一次性紙杯上被打上了蠟，當(dāng)經(jīng)過開水沖泡的時(shí)候，蠟會(huì)產(chǎn)生溶解，從而對茶的味道發(fā)生了影響，降低了茶葉所起的養(yǎng)生好處。
保溫杯使得茶葉所在的狀態(tài)一直處于一個(gè)恒溫不變的狀態(tài)，這樣很容易讓茶葉的顏色快速變黃，從而出現(xiàn)味道苦澀的癥狀。喝茶喝酒令人愉快，適度飲用才對身體好。
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