喝茶可使注意力更專注

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　　茶葉里含有的咖啡因和茶氨酸對于飲茶者有提升注意力的功能，讓大腦保持清醒。日前英國著名的茶葉研究專家菲爾·埃文斯博士指出，醫(yī)學(xué)研究表明，喝茶能使人記憶力變得更加集中和專注。據(jù)介紹，茶葉中同時含有咖啡因和茶氨酸兩種元素，作為茶葉中獨有的成分，茶氨酸可以幫助飲茶者提神，而最近研究證明，茶氨酸同時還具有舒緩神經(jīng)的作用，它和咖啡因協(xié)同作用時，能夠讓大腦保持清醒，可讓飲茶者保持專注和集中精力。

責(zé)編： apple
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