茶的療效——減輕吸煙對(duì)人體的毒害

　　常抽煙的人更應(yīng)該多喝茶，因?yàn)轱嫴枘軌驕p輕吸煙對(duì)人體的毒害，幫助排毒。吸煙對(duì)人體健康有弊無(wú)利，為了身體健康，應(yīng)提倡盡量少吸或不吸煙。香煙中的尼古丁被吸入人體
　　后會(huì)使促進(jìn)血管收縮的激素分泌量增加，而血管收縮的結(jié)果會(huì)影響血液循環(huán)，減少氧氣的供應(yīng)量，導(dǎo)致血壓上升。多吸煙還會(huì)加速動(dòng)脈硬化和使體內(nèi)維生素C含量下降，加速人體衰老。據(jù)調(diào)查，每吸一支煙可使體內(nèi)維生素C含量減少25毫克，吸煙者體內(nèi)維生素C的濃度低于不吸煙者。每天吸一包煙的人，血液中維生素C含量會(huì)降低25％，因此吸煙者喝茶，尤其是喝綠茶，可以補(bǔ)充人體的維生素C。此外，綠茶還有強(qiáng)化血管之效。因此，喝茶在某種程度上可以降低吸煙的毒害。眾所周知，香煙煙霧中含有苯并芘等多種化學(xué)致癌物，這些物質(zhì)已證明對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生遺傳毒性，而綠茶提取物證明對(duì)苯并芘和黃曲霉素等致癌物的形成有抑制效應(yīng)。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤研究所最近研究證明，綠茶提取物可以抑制香煙煙霧提取物的誘導(dǎo)畸變。在香煙過(guò)濾嘴中加入茶葉提取物，對(duì)降低煙霧中有毒成分的嘗試，在國(guó)內(nèi)外均已獲成功。因此從保護(hù)人體健康角度出發(fā)，提倡吸煙者同時(shí)飲茶，對(duì)減輕香煙的毒害作用是有益的。