茶能降低膽固醇

　　目前國人普遍膽固醇偏高，導(dǎo)致動(dòng)脈三硬化、高血壓等疾病，但飲茶可以有效 降低。  隨著物質(zhì)生活的大幅度提升，國人罹患動(dòng)脈三硬化、高血壓、狹心癥、心肌梗塞、糖尿病等成人病的機(jī)率愈來愈高，而造成這些成人病的主要因素是膽固醇過多。
　　根據(jù)醫(yī)學(xué)研究資料顯示，膽固醇過多的人，若服用適量的維他命C，可降低血液中的膽固醇、中性脂肪。其次，維他命C除了可預(yù)防老化之外，還可預(yù)防膽固醇過高，對(duì)維持身體健康與器官功能的正常，頗具效果。
　　茶葉中由于含有豐富的維他命C，因此，飯前、飯后及平常休息時(shí)間，若能適度喝茶，則可抑制膽固醇的吸收。
　　目前廣受歡迎的烏龍茶，根據(jù)研究分析，具有分解脂肪、燃燒脂肪、利尿的作用，能將沉淀在血管中的膽固醇排出體外。因此，在經(jīng)常攝取過量動(dòng)物性脂肪的今天，平日若能適量喝茶，將對(duì)身體健康有莫大的幫助。