溫開(kāi)水泡綠茶可降血糖

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　　一般用溫開(kāi)水泡茶若干個(gè)小時(shí)之后品飲對(duì)于降低血糖的效果較好，需要堅(jiān)持下去。我在1996年查出糖尿病后，朋友告訴我用溫開(kāi)水泡綠茶可以降血糖，我抱著試試看的想法開(kāi)始用溫開(kāi)水泡綠茶喝，一直到今天，效果很好。
　　據(jù)一位日本科學(xué)家介紹，用溫開(kāi)水泡綠茶4—5小時(shí)然后再喝，降血糖效果更好。另外，每次用餐前10分鐘喝一杯綠茶，有助餐后血糖穩(wěn)定。
 
責(zé)編： apple
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