茶葉的保健功能之五

　　常飲茶的都知道像薰衣草、德國春黃菊、菩提子花、玫瑰、薄荷等的功效非常明顯?，F(xiàn)代人因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，失眠、情緒緊張、頭痛、腰酸背痛等毛病就隨之而來，由于花草茶不像茶葉含有咖啡因成分，所以具有緩和情緒的功能，而綠茶如果在加上其他材料沖泡成綜合茶，也有治療頭痛、腰酸等的功能。對具有此功能的茶葉簡單說明如下：
　　一、薰衣草：香氣清新濃郁，具有緩和情緒、鎮(zhèn)定精神及治療失眠的功能。
　　二、德國春黃菊：帶有甜甜的蘋果香，可治療失眠、緩和緊張、養(yǎng)肝明目、清熱解毒，并有促進(jìn)消化及暖身的效果。
　　三、菩提子花：取菩提子樹葉和花飲用，對于失眠很有療效，并能安定情緒、抑制焦躁不安的心情。此外還具有減肥的效果。
　　四、玫瑰；玫瑰具有理氣化郁的功能，所以情緒不好時(shí)，就喝一杯玫瑰花茶消解郁悶吧！
　　五、薄荷：味道清涼，具有溫和的刺激感，可以說是最大眾化的香草之一，可以用來鎮(zhèn)定情緒、緩和緊張、并有除臭、消除脹氣的功能。
　　六、綠茶：1、綠茶加上川芎、白芷泡成綜合茶，可改善偏頭痛。
　　2、將綠茶泡成茶湯之后，加入一點(diǎn)醋，可以緩解腰痛。
　　七、紅茶：冬天飲用紅茶，可以使身體暖和，另外紅茶對口臭也有很大的療效。