茶葉的保健功能之三

　　綠茶、烏龍茶、百里香、紅茶、迷失香以及鼠尾草等有不同的保健功能，須辨別。由于茶葉中含有咖啡因，能夠起到提神、集中注意力的作用。
　　綠茶：屬不發(fā)酵茶，茶葉成分保留最多，所以提神功效也最佳。
　　烏龍茶：屬半發(fā)酵茶，茶葉成分保留次之，所以提神功效也次之。
　　百里香：味道帶一點麻辣和苦味，能使身心平衡，早上起來喝一杯，使人感到神清氣爽。
　　紅茶：屬全發(fā)酵茶，茶葉成分保留最少所以提神功效比較溫和。
　　迷迭香：是制作萬金油的成分之一，所以具有緩解腦部疲勞、增強活力、強化中樞神經(jīng)及促進血液循環(huán)的功能。
　　鼠尾草：香氣濃郁，味道級具特色，飲后能使頭腦清醒舒暢。